老是不相信自己做过的事 不相信自己老是反复检查
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为何总是不确信自己已做过的事?焦急+健忘+多动病症.心太不稳定.你也不太相信人.问题在于自己.
这是人的潜意识,好好利用也可以很好的.这就需要你把怀疑的事情往正向的思考,更好的指导生活.
总是不相信自己 去做什么事情都不相信自己 总是感觉自己不行大神们.自信嘛,对一个人的确很重要,试着做一下,不要不相信自己,这是不行的,真的,我打个很小的事例给你:我以前做选择题总是不确定自己的答案,跟别人对答案后发现.
我总是怀疑自己做过什么自己根本没做过的事,感觉心里有.我也有这样的经历啊,感觉有时会控制不住自己一样,总会有一个很坏的想法.我觉得这只是1压力太大了,学习上生活上工作上各个方面.2喜爱幻想,发现与现实冲突,.
为什么总是对自己做过的事表示怀疑?是你的工作压力大的原因,调整一下就好了.
我现在总是怀疑自己刚刚做过的事是否做对了,这怎么办?我也经常有这样的感觉,后来学习心理学后,才明白,这是心理疾病,叫强迫症!当一个人反反复复强迫自己做一件事,那就是得了强迫症,看来楼主情况不是很严重,适当转移注意力,多参加体育活动,应该可以治愈! 突然感觉眼前的场景无比熟悉,所有的一切每一个细节,甚至是接下来的所要发生的一幕,你都了如指掌,就好像曾经经历过.然而,事实上并非如此.据最近相关调查显示,有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”.
为什么?我不相信我已经确认的事天天反复的在想着一件事情.不相信已经确认的事情,反复在想.从这个叙述中,感到当事人对一些事情的担忧.可以说说是在为什么事情担心吗? 强迫症的标准有二,一是明知某事不用做而去做,二是做了之后还会痛苦、不适. 如果只是反复在想,则是焦虑的情绪在起作用.
我没有自信,做一件事的时候总怕我做不好,连自己都不相信.为什么会没有自信呢,首先要相信自己啊,而且就算没做好又怎么样呢可以下次改进啊.首先可以先找些你擅长的事来做,然后一点一点通过各种方式锻炼自己,相信当你受到别人的赞许的时候就会感到开心就会没有压力了哦
我也是强迫症人!每天都会反复地怀疑自己做的事,很痛苦,想.不去理会,不去管,慢慢就会好;这东西你越去管它越想控制它,反倒控制不住,干脆什么都不管了,反倒慢慢会好.不要太在意它,不要把它当成负担,自然它就不是负担了.或者你可以转移你的注意力,多看看对身心好的书,可以看看佛学方面的书等,还可以专心念诵观世音菩萨,默念或者出声念观世音菩萨的名号都可以,也许你会慢慢发现你的心越来越静,杂念越来越少,加油,祝你早日摆脱烦恼,天天开心快乐!
对自己做过的事总是怀疑不确定 有强迫症吧你好,这种情况是比较典型的强迫怀疑的症状,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住.如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来.
这篇文章到这里就已经结束了，希望对你们有所帮助。