现在的心里总是想到不愉快的事件，大脑的反应都迟饨了怎么？头闷闷的脑袋不清醒

经常没精神忧郁,反应迟顿,对什么事情都没兴趣,这该怎么办呢?

调理下身体

我用过的，通宵一晚白天不睡，调节一下就过来了，

后面的问题都是由于休息不好导致的

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聪明

笨

只是人们对于他所了解的知识的多少的称呼!

如果你是计算机方面的专家,而另外一个是销售方面的专家

请问,如果再一个他们谁都不知道谁的能力时,计算机专家,问销售方面人计算机的知识,很显然,销售的人,就像白痴一样什么都不知道!!

反过来也是一样!!

学习其实就是学习简单明了的解决事情的方法!!

只不过存在学习快与慢而已!!

所以只要你还会想,还会动,你就不要说自己笨!!

你应该做成你自己!

还有,像你这种情况,是内向的表现,建议你去看看心理医生!!

其实主要原因,因为你不了解人,也许你所说的"心理素质极差，反应也很迟钝",就是你内向的源头,你应该找心理医生,去看看!!

如果你想自己去调节,

你就去问别人,你们偶尔会出现"心理素质极差，反应也很迟钝"

直到你明白答案是,哦,原来是因为我内向的时候,我相信,你已经改变了非常多!!

凡是你认为比别人弱的事情,你就去问别人,他们有没有同样的情况!!!

直到你寻找到一个你认为"成功"的答案,然后把它记载心理,来激励自己!!

如果不是50岁以上，那就不是老年痴呆，注意保证充足睡眠，心情愉快，合理膳食，参加适当脑力体力活动。

大脑像机器，不用就生锈。