社恐的人干什么工作 社恐特别严重在家呆了三年

正如我们所知道的,社交恐惧症患者对于社交有着强烈的恐惧,患者害怕与人打交道,但是如果在工作上,却不得不与人打交道,所以提升自己的社交能力是唯一的解决办.

社交恐惧症是常见的神经官能症之一,患者表现为对社交场合或情景过分的紧张、害怕、恐惧,常常不敢与人对视,且常伴有自主神经功能紊乱的症状.适合这类人的工作没有具体职务.只要工作环境中与人接触的机会越少越好的就行.适合他们的工作行业,最好是远离城市,能独立自己或少数几个人就能完成的工作.1、林区管理员 常年一个人在林区,对林区的看管.没什么事很少有人与你往来.2、物种追踪类的观察员 对野外动植物的跟踪观察,多数时间是在野外.3、档案管理员 自己在一个独立的档案室,你只需按要求去找相应的档案就可以了.不用与其接触.4、图书管理员 只要做好图书的管理就可以了,不需要过多的交流.

现在不是有那种农场疗养院么..和大自然打交道,平复心情

可以做业务方面的工作,可以尽量的辅助你做出改变.

可以先从自身的资源开始做一个分析,过去做什么事情的时候是感觉最有成就感的时候. 而后先从一个跳板开始,以后还是建议逐步融合社会这个大环境. 有很多事情预期时会比较恐惧,当我们一步一步从简单的地方开始切入后,会发现那些都仅仅是恐惧幻想,并不真实.

随便找份工作就好.我来教你一个方法,应该马上就有效果.心里暗示,两个字“感觉”.我暗示了一个月就好得差不多了.

我觉得还是走出去好.抑郁往往是性格上比较封闭,社恐往往是和人接触少.要想改变,还是要面对的.相信,走出来,天空会很蓝.

作家,心理医生,

人脱离不了社会,所以最重要的是克服社交恐惧症,正常与人交往,融入到社会生活中来.如果你有写作、摄影、计算机相关能力可以自由兼职或自主创业,但最终还是要通过社会将自己的劳动成果变现,这样才能实现价值.其实可以先尝试跟周围熟悉的人打交道,或者从事早教、学生辅导方面工作,跟孩子沟通应该比与成人打交道压力更小些.

我觉得可以学设计诶 就是去钻研啊去做设计啊什么的 都是很不错的啊 你可以尝试着看看中鹏