初为人父母，想问一下大家该如何建立良好的亲子关系呢？ 青春期亲子关系及策略
如何构建良好的亲子关系
关于亲子关系的话题一直是家长们比较关注的，而良好的亲子关系也有助于孩子们的健康成长。下面我们来看一位家长的经验分享，给大家作为参考。家庭教育当中一直推崇一句话“好的亲子关系胜过很多教育”教育的本质是家长帮助自己的孩子成长。家长都希望自己的孩子将来能成龙成风，出发点还是对孩子的爱！但是对孩子的爱不应该是强加的，孩子喜欢的是香蕉，可你非要给孩子苹果并且强调苹果比香蕉有营养，孩子能理解吗？这样的教育注定是失败的。改变亲子关系从改变家长自己开始，从明天开始不如从今天开始。很多家长会有这种感觉，自己的孩子越长大越不听话了。常常训孩子说的一句口头禅“你看你小时候多听话，现在要有小时候一半听话就好了”这个时候家长需要认真思考一下到底真是孩子不听话了？还是是家长自身的问题呢？从心理学角度分析，孩子在幼儿时期没有保护自己的能力，对社会的认知非常狭隘，本能的反应的会听从父母的安排显得非常的听话。随着孩子的年龄增长认知面的扩展，自我的意识逐步增强会形成自己独特的判断意识。对于父母的一些要求有自己的想法，不认同的看法会有异议，这样一个非常正常的行为就成了家长眼中的不听话。回想一下我们小时候是不是也有过类似的经历，自己正确的想法因得不到家长的认同而感到很难过。乖孩子没有调皮的孩子成功几率大？统计发现一起毕业的同学当中，调皮的学生往往能比乖学生工作的更好。调皮的学生往往更能有创造性思维，更能迎接不同的挑战。而乖孩子跟习惯于听从指令按部就班的工作，工作中不会出现什么问题但也难大放异彩。这是为什么呢？孩子在成长的过程中会逐步形成自己的思维逻辑，而家长要求孩子一味的听从自己的指令会造成孩子强烈的反抗，父母为了维护自己的尊严千方百计的压制孩子，最终造成孩子与父母的关系紧张，也让孩子形成了听别人指令的习惯缺乏独立思考的习惯。所以父母如果尊重孩子，耐心的听取他们的意见，不但有利于孩子的发展，也有利于亲子关系的发展。
如何营造良好的亲子关系
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首先，有很多家长抱怨自己的孩子调皮，不好管教；也有很多的孩子会抱怨父母，觉得爸爸妈妈不能理解自己。那么亲子关系重要吗？如何建立和谐的亲子关系呢？怎样改善不良的亲子关系？
1，什么是亲子关系？
亲子关系，从法律上来说，即爸爸妈妈与亲生子女之间存在的权利与义务的关系。父母与孩子属于直系血亲，在血缘上，是最近最亲的关系，是一个家庭关系中的核心部分。亲子关系，从婴幼儿时期就开始影响着孩子各方面的发展，比如性格、毅力、人际交往等等，对孩子的成长有着不可忽视的作用。
2，亲子关系的重要性
亲子之间的互动从孩子的婴幼儿时期就起着潜移默化的作用，基本决定了孩子以后的行为模式、性格养成等。随着少年期、青春期等转折时期的到来，孩子就会慢慢发展变化为成熟的、个性化人格。小到身心健康，大到价值观、人生观的建立，亲子关系对小朋友的影响之广泛，不可小视。其中主要的三大影响有：
对语言发展之影响。在语言方面，比起爸爸，妈妈对孩子语言方面的影响更大。
对人格形成之影响。倘若家庭关系不和谐，容易导致孩子结巴、神经官能症、脾气暴躁、少年时期触犯法律等等。
对社会人际关系之影响。家庭关系融洽、亲子关系亲厚，让孩子在爱的环境中，有被关爱、被需要的感觉，那么孩子多数会有良好的人际关系；假如孩子一直在不和谐的亲子关系中成长，那么孩子多数会不信任他人，没有令自己满意的朋友关系。
亲子关系是一门难懂的学科，但又是一门有意义的学科。现在大多是三口之家，父母对建立怎样的亲子关系很是头疼：关系太近，怕是对小朋友的溺爱；关系生疏，又怕影响小朋友的心理健康。因此，父母可以从细节中来展现对孩子的爱，比如了解孩子的心理需求、看懂孩子的眼神等。假如亲子关系是良性的、正面的，那么父母与子女之间就不会有沟通障碍。
3，亲子关系的常见问题
常见问题：父母无法适应孩子成长发展的某些时期。比如：父母可以很好地照看婴儿，却无法顺心地教养调皮的幼儿；比如父母能教导需要指引的少年，却没有办法应付处于青春期的儿女等。
4，如何建立和谐的亲子关系
家长要正确定位自己的角色，塑造易于亲近的、美好的优良形象。可以跟孩子做好朋友，多交流，而不是高高在上、难以沟通的样子。关爱和严格比肩并重。
父母要多关注孩子的心理变化，尽早发现并开导孩子的不良心理症结。父母要乐于满足孩子的合理要求；也要适时否决孩子的不合理的野蛮要求，但父母不能严词厉色，而是用温和的态度，而且要说明为什么拒绝。
父母也需要尊重小朋友，相信他们能做好，给他们自信，让他们感觉到自己的重要性。这样的亲子关系，可以让孩子变得有责任感。
坚决杜绝家暴。如今已采用科学的教育理念，给孩子空间，支持孩子独立正面挫折，解决问题，让孩子从小养成尊重师长、关爱朋友等好习惯。
营造和谐的家庭关系。温暖美满的家庭环境，会让孩子生成乐观的生活态度，正确面对生活中的各种问题，游刃有余的解决人际交往问题。
5，良好亲子关系的建立技巧
不当“法官”，学做“律师”
有部分父母在孩子遇到问题时，就开始用“法官”的态度来教育孩子，没有全面地了解孩子，高高在上单纯地说教，这只会让孩子产生抵触心理。父母应当像“律师”一样，充分剖析孩子的内心需求，不要轻视他们的自尊，给予并维护他们应有的权利，和他们成为互相信任的朋友，这些才是父母应当做到的。
不当“裁判”，学做“拉拉队”
人生，就是一个大赛场，孩子必须自己参赛，父母不能替代孩子面对生活，更不能当“裁判”，而是应作为“拉拉队”来给予孩子鼓励，给孩子力量。面对日常生活、学习等各方面问题，父母要充分给予孩子空间，让他们做出选择，而不是一味的善作主张，替孩子决定好。
（1）选择前。尽量不要引导孩子，导致孩子做出父母自认为好的选择，而是给孩子足够的选择，让孩子真正面对各种问题，留下印象，总结经验教训；
（2）选择时。父母依旧不要提出过多的想法，除非孩子做出的选择会伤害到他们，否则不要擅自改变他们的想法，让孩子自行面对，让孩子成长起来。
（3）选择后。在孩子做出正确的选择后，父母应当为孩子感到骄傲，感到开心；倘若孩子的选择并不怎么合适，父母也不要嘲讽孩子，而是让孩子总结经验，以便下回做出更好的选择。
作为“拉拉队”，一方面父母应当细致观察，发现孩子优秀的地方，并竭力称赞他，为他加油，给他力量；另一方面，在小朋友遇到挫折、失败时，父母也应当支持他，适当的指引他们方向。
不当“驯兽师”，学做“镜子”
以人为镜，可以明得失。只有清楚地了解、认识到自己，才能超越自己。因此，孩子只有根据对比他人的行为举动，才能真正认识自我。这也就体现了父母的作用，父母要学做“镜子”，让子女愿意与父母相互交流，才能真正帮助儿女提高综合素质。
6，如何改善不良的亲子关系
避免过早的让孩子识字、抄袭文字，让孩子从小就开始死记硬背更是父母的过错，而是应该通过非语言的沟通方式教导孩子，灵活多样。
俗话说“七岁看大”，父母应该在孩子7岁以前，就教给孩子全部的信息系统。只要神经系统一经刺激，孩子就可以自己抓住机会，做出选择。多多激发孩子的右脑，右脑发展良好，将来孩子的理解能力就越强。
父母应该避免过早地、过于粗略地教育孩子对文化的分类，最好是有“不仅…而且”“既…又…”的概念。在孩子三岁前，父母的教育会让孩子树立是非观。父母不要将自己成人的思想强加在孩子的想法里，这对孩子是及其不好的；要教给孩子，文化不是单一的、是多样化的；一个人的是非善恶并不一定是正确的，角度不同，想法就不同。
7，6岁前需建立良好的亲子关系
在孩子六岁以前，很多父母都不知如何教育最好。也就有很多家长不管孩子是否有兴趣，是否有天赋，就擅自安排孩子去学一些艺术特长或者是技能，比如画画、学跳舞蹈、学下围棋等等。其实，这些都属于盲目学习,基本上不会对孩子的未来产生积极地影响，反而可能会破坏亲子关系。
亲子关系是否亲厚、融洽，在一定程度上影响了孩子的教育方向。假如亲子关系恶劣，父母对孩子的教育就无法起作用，孩子并不想听父母的教育；但是如果亲子关系良好，孩子就会好好配合父母，还会听从家长的教导，在不知不觉中学到很多，比如关爱他人、平等。父母的言传身教，会对孩子产生潜移默化的影响，让孩子学到公平待人，富有责任感，将来孩子走上社会，就会成为受人欢迎的人。
好啦，上面的建议希望对你有帮助 ，望采纳哦！
怎样建立和谐的亲子关系？
一、亲子关系发生紧张的原因
通过多次接触家长和学生，我发现造成亲子关系紧张的原因不外乎有一下几个方面：
1、学习的好坏——造成亲子关系紧张
通过咨询发现，家长们对孩子的评价主要看孩子的学习成绩的好与差。感觉只要成绩好的孩子都是好孩子，反正就是一事无成的孩子。所以我们这些被工作、家务搞的身心疲惫的家长们，还不厌其烦的为孩子的学习操心。
整天见了孩子就唠叨学习的有之，
不管孩子愿不愿听，而且有时达到了武断的地步，导致孩子对家长的唠叨产生厌烦，产生逆反心理；
请家教者有之，
不管孩子需不需要补课，而且有时请的家教的水平一般，家教老师本身就不是很优秀，以至于孩子产生被动学习的心理，甚至联合家教老师一起欺骗家长；
向老师班主任索取孩子在学校的表现有之
，不经过孩子的同意，经常向老师询问孩子在学校的表现情况，以至于孩子产生戒备心理，对老师产生厌烦，从而对该老师教的科目也产生厌烦，导致学习不良；
不给孩子一点放松时间有之
，有的学生在咨询的过程中，一直在流泪，一问他们就说，我妈妈或我爸爸不让我玩，看着确实让人可怜，孩子现在是要学习，不过我们的家长们也应该知道，他们还应该休息，就像我们上班一样，如果不给你休息，你也会感觉到生活很没有意义的。何况我们的孩子还小，本来就需要孩子应该有的权利——丰富多彩青少年。所以不让孩子放松，只能让孩子产生厌学的心理，从而也会造成学业不良。上述所说的仅仅是最为常见的几个方面。
2、上网时间——造成亲子关系紧张
现在好多家里都有电脑，而且电脑对孩子的吸引力是很大，有的家长就不让孩子接触电脑，这样孩子就会想别的办法去满足自己的需要和好奇心——去网吧，这样后果当然很严重。有点稍微开明的家长，就和孩子越发三章，每天允许孩子上一定时间的电脑，到时间孩子都会想稍微延长一下，久而久之延长时间就会越来越长，从而造成亲子关系冲突，甚至会发展到很严重的程度。
3、早恋——造成亲子关系紧张
大自然中，任何动物到了一定的年龄，都会对异性产生好感，如果某个个体没有，那就说明他不正常，这是大自然的规律。但是我们家长就不会把自己的孩子的这种现象看成很平常的现象，本来应该高兴的事情（
说明自己的孩子已经长大了，而且是个正常的孩子。你想，如果你的孩子到了这个年龄，心里从来没有这方面的想法，你是不是感觉孩子不正常呢？），
但是我们的家长就像孩子犯了滔天大罪一样。有的只是男女同学之间的谈心，往往被家长看作是早恋，结果孩子就可能按照你的妄加猜测变成真正的早恋。所以有时我说，孩子早恋，责任全在家长，有时完全是家长逼得。
1、放下你的家长的“臭架子”
由于受传统文化的影响，我们的家长和孩子相处时都会摆出家长的架子来。总以为自己的人生阅历比孩子丰富的多，不允许孩子对自己的观点产生任何怀疑，而且必须言听计从。其实家长错了，孩子毕竟是孩子，他们现在所做所想和家长是不一样的，而且家长的成长时代和现在时不一样的。所以家长不能太武断，应该放下架子和孩子沟通。不能随便给孩子下结论，说你这不对，那不好。一个人只有自己认识到自己的错误，才能还彻底的改变错误。所以，建议家长，孩子如果出现什么错误，你可以把你当年这样大的时候，出现的类似的错误（
有的家长总想给孩子一个完美的自己，这样点反而会加深代沟
），然后让你的孩子对这样的错误进行评价，等他评价结束之后，他就自然知道他错在哪里了。这样亲子关系不仅没有损坏，而且更加和谐。
这一点用到改变你孩子的早恋更加有效果，一般我们家长发现孩子早恋后，都会上来就直奔主题，这样孩子就会不好意思，而且会有负罪感，故你说你的，他不会给你讲什么。其实你可以就你和你的爱人为什么相伴至今，还好给他分析一下，强调一下“责任”等，让孩子懂得什么是爱情。这样不用你说，他就会明白你要给他说什么。而且会对你说的话好好体会，从而达到目的。
2、和你的孩子做朋友
家长不总是认为自己是孩子的监护人、管理者；你更是孩子最亲密的朋友，往往我们家长只看到了前者，而忽略了更重要的后者。只有把孩子当成朋友，孩子才能给你说心里话。比如：有些事情你应该和他商量着办；把批评的话改成反问或疑问的话，但是语气要和蔼；不管多大的事情，都要像对待朋友一样对待自己的孩子，这样孩子也会把心里话全部告诉你，从而你的丰富的阅历资源才能发挥到你孩子的成长历程中。
3、多表扬你的孩子
心理学上叫“赏识教学”，也就是多表扬少批评。比如：你经常在亲朋邻居面前说你的孩子这不是、那不是、成绩差、不懂事，孩子就会想反正我是这样了，故而只能越变越差。反之，你在亲朋邻居面前说你的孩子什么都好、成绩优秀、很懂事。这样你的孩子即使犯了错误，你不批评他，他自己就会感到很没面子，并加以改正。因为他已经名声在外。
关于家庭教育的问题非常之多，由于时间关系，今就谈到此处，当然，这只是本人一点拙见，不足之处望大家批评指正。
怎样与父母交往，建立和谐的亲子关系
尽管我们与父母之间有着区别于他人的血缘关系，但是，由于所处的年龄、性别、经历，以及在家庭中的角色不同，与父母会有不同的心理需求，因此，往往对同一事物也会有迥然不同的看法。
比如，你的父母可能常常认为你还是一个不懂事的孩子，缺乏人生经验。做为过来人，他们对你的管教总是有道理的，你应该多听大人的话，少走弯路。然而，你可能却觉得自己已经长大了，应该有更大的自由空间，不必事事听别人的。
其实，你和父母的想法都有一定的道理。如果你们从不考虑对方的想法是否有道理，而只是强调自己是正确的，你与父母之间的关系就永远会得到改善和深化。
任何一桩令人满意的人际关系都不是从天而降，而是双方努力栽培的结果。你与父母的关系也不例外。如果你愿意，你可以主动迈出第一步。
要知道父母是人而不是神。他们可能和你一样，一时还不能适应家庭关系的变化。他们习惯于用过去一切包办的方式与你相处，因此，引来许多烦恼。你可能还不知道，父母是多么需要有一段时间来了解和适应这种变化，并和你一起寻找和睦相处的最佳办法呵！做为他们的孩子，你是不是也有责任与父母配合呢？
正如你在学校可能会遇到使自己不愉快的事情一样，父母也会在家里家外遇到不顺心的事，也会因为疲劳过度心情烦躁。如此说来，要求父母永远说有道理的话，永远作有道理的事，是不是也不太现实呢？ 有了这样的基本认识，你可能会对父母有更多一些的体谅、理解和尊重。你所表达的态度更容易被他们接受。
追求独立是一个人走向成熟的表现。可是，父母很可能一下子还不能适应你追求独立的愿望和行动。或许从出生至今，父母一直习惯于作你的保护伞，愿意事事为你包办，他们可能觉得这是对你的关心。你不妨在家人聊天时问问父母，他们像你这么大的时候，他们有些什么想法和愿望？他们的父母容许他们做什么，不容许他们做什么？他们是如何争取更多的自由的……父母在回忆自己少年往事的时候，一般会很自豪的，在不知不觉中放下家长的架子与你敞开心扉。这时，他们更容易理解你目前的经历和感受，认真考虑你独立的要求，甚至向你做出妥协和让步。
父母反对你独立，也可能是出于对你的不放心，因为他们还不知道，在这段时间里，你比以前成熟了许多。你最好平时多找时间与父母谈心，让他们及时了解你的成长和进步。那样，你的独立要求就不会使父母感到意外了。另外，与父母谈心表达了你对父母的尊重和信任，同时，还能帮助父母养成倾听你说话的习惯。
更多的时候，我们需要用自己的行动，而不是用口舌向父母证明自己的成熟。仔细想想，父母对我们不放心难道就没有道理吗？如果你平时做事总是马马虎虎、丢三落四、虎头蛇尾，在家里很少承担责任，父母有什么理由相信你有独立自主的能力呢？
多给父母一些信任你的理由，不妨从日常生活中的小事做起。在家里主动分担一些家务，保证做得又快又好；尽可能多地照顾好自己的饮食起居，减轻父母的负担……如果父母发现，每此你都能很好地完成他们交给你的任务，那么，他们不但愿意多给你一些自己做决定的机会，而且还会对你的能力大加赞赏。只有你用自己的行动证明你有责任心，你有独立能力，你才会赢得父母对你的信任。
即使信任你的独立能力，父母也会因你要求独立而伤心。好象你的翅膀硬了，不再需要他们了，他们在你的眼里变得不那么重要了。一种隐隐约约被遗弃的痛楚时时袭上心头。他们在感情上实在舍不得你在精神上“远走高飞”。你应该体谅他们的心情，遇事别忘了征求父母的意见。
其实，在追求自我独立的同时，我们不应忽视父母的意见和指导。尽管我们感到自己长大了、成熟了，已经有足够的能力自作主张。但是，事实上，还有许多事情是我们这个年龄无法把握的。承认这一点，并不意味着你缺乏主见。相反，真正独立的人并不刚愎自用，而是善于听取不同的意见。