在职场遇到小鞋怎么办，上司喜欢夸大我的错误严重性，让我精神焦虑紧张，或者给我挑刺？
职场被领导穿小鞋，怎么办？
朝九晚五的生活注定了我们生命中的很多时间都是在职场中度过，职场有自己的规则，有的企业职场关系复杂且混乱，有的职场内同事表面和睦背地明争暗斗，也有的职场同事关系良好，在职场中最怕的就是被领导穿小鞋，如果确实遇到了，那么，你就要注意了。
首先，当你确定这是领导给你的小鞋的时候，你不要气冲冲的去盘问或者去对抗，而是心平气和的想一想自己工作中做的不好的或者不对的地方，想想有没有在会议或者其他地方去得罪领导或者犯了领导的禁忌，一个领导不可能无缘无故的给你穿小鞋，而从你自己过去的行为想起是你最应该做的。
第二，为了避免下次领导给你穿小鞋，对于领导我们还是需要一定的态度的，这倒不是卑躬屈膝，而是要在领导面前体现出我们的忠诚，很多企业并不需要人的能力，很多领导看中的也不是人的聪明，可能对于他们来说，更重要的是你对于他的忠诚，对于企业的忠诚，而不是把企业当一个练兵场，起码表面上要让领导看到你的忠诚。当然，领导家该拜访还是需要拜访的，逢年过节送点关怀等还是必要的。
第三，提高自己的情商和技能，情商在人际关系的处理上非常重要，一个高情商的人不仅仅会赢得领导的青睐，也会有很好的同事关系，对于技能的话，当你成为公司技术领域或者是业务领域不可缺少的人的时候，那么，领导对你的依赖更强，穿小鞋的概率也越小。
职场很残酷，如何解决职场上被人穿小鞋？
常见“穿小鞋”系列“小鞋1”：挑拨离间
简单来说，就是把你的东西给了别人。
你辛辛苦苦想出来的想法、建议和意见，领导故意告诉别人，让别人利用你的成果，或者误会你对他心存偏见。
原本属于你的机会，领导故意给了别人，一来是想让你难受，暗中告诫你一番，二来是要打点你，一定要按职场规矩办事。
“小鞋2”：挖坑陷害
最大的可能是，他看你不顺眼。
职场中确实存在心胸狭窄的领导，他可能不满那些眼高于顶或者功高盖主的下属，因此用套路来教训一番。
比方说，明知道这项工作不可能完成，却故意交代给你；
明知道这么做会出岔子，但特意交代你要这么做。
遇到这些套路，确实防不胜防，如果不打醒十二分精神，很有可能就踩中陷阱。
“小鞋3”：左右为难
就是“说一套做一套”，这种现象一直存在于职场当中。
领导今天想出来的这套标准，让你按章办事，第二天又给出第二套标准，批评你第一天做得不对。
你汇报工作时，他先是说自己“只管结果”，不要事无巨细都向他汇报，没有一点工作能力。
等到你不汇报了，他又说你自作主张，目无领导，对工作毫不负责。
“小鞋4”：借题发挥
不是你的错，或者至少没那么严重，偏偏要道德绑架。
做错一点点事情，领导立刻小题大做，在大家面前批评你；
导致一点点损失，就过分苛责，甚至让别人认为你捅了大篓子。
总言而之就是小题大做，过分放大你所犯的错误，终极目的就是将你赶出公司。
二、如何应对“被穿小鞋”?1、迅速冷静下来
“被穿小鞋”的人，一定很委屈。如果不能理智控制好情绪，后果难以想象。
职场中最忌讳的就是“意气用事”，也就是“情绪化”。
一旦被情绪支配，我们可能做出很不理性的行为，比如当面怼领导、推卸责任、质疑上级等等。
其实，生活中、工作中让我们不开心的事情有很多，但如果我们都任由情绪发展，最终一定不会带来好结果。
只有及时冷静下来，我们才有重新思考的机会，及时找回理性，思考该如何应对。
2、了解前因后果
为什么会被穿小鞋呢？
也许很多人会归因于他人，如“别人看自己不顺眼”、“领导想拿自己杀鸡儆猴”、“不小心得罪了小人”。
但凡事都有两面，我们也应该客观地看待事情，审视自己。
首先，了解清楚事情发生的整个过程。
确认整个过程是完整的，没有出错的环节和细节，找到问题的根源。
其次，审视自身得失。
是不是我自己出了问题？我身上有没有改进的空间？下次遇到同样的事情，我该如何处理？
最后，确定问题的根源，问自己3个问题：
如果得罪了领导，应该如何解开彼此的心结？
如果遭小人妒忌，能否对此人敬而远之？
如果成了被利用的对象，如何保护好自己的利益？
3、选择处理方式
① 争取解释的机会
不要因为一两次的“被害”，对公司、对工作失去信心，你该知道这是职场中的常见现象。
如果能够解释的，就一定要争取解释的机会。没必要向同事解释，反而要解开领导心中的“结”。
向直属上级直接言明事情的缘由，当然，不要用推卸责任的口吻，只要摆出真相就好。
向领导解释，最好制造偶遇机会，在简单客气的客套中透露你想说的话，你想表达的观点。
② 尽快站稳脚跟
领导之所以给你穿小鞋，不就是看你好欺负吗？职场中没站稳脚跟的人，极为容易被他人利用。
因此，当你还没有掌握话语权时，最好低调做事，尽量不得罪他人，也不给别人留下把柄。
当然，如果你想尽快被认可，最好还是在迎合领导的前提下做出成绩。这样一来，领导把你当做心腹，也会更加信任你，给你更多机会。而不是暗中陷害、剔除。
③ 改变做事风格
领导之所以看你不顺眼，也许是你的为人处事风格出了问题。
锋芒毕露者，人恒避之，因为领导忌讳功高盖主的人；
心机太重者，众人不喜，因为没人会喜欢身边有一个玩弄心计的人；
为人软弱者，无人欣赏，因为做事太没有魄力，本身就不适合在职场生存；
骄傲自大者，人恒厌之，毕竟人们都讨厌那些喜欢吹嘘自己的人。
人在职场，我们必须时刻反思，究竟自己的做事风格是否适合职场，能否为自己赢来职场优势。
但无论在工作中遇到多糟心的事，也别整天难过。
不然就是拿别人的错误在惩罚自己，得不偿失，是真的没必要。
人生的宴席，美食美酒不会停止供应，现在的事，十年之后都是下酒菜。
工作犯了一个小错误，领导夸大的说我该怎么办
错误就是错误啊，小或大都是要受到领导说的啊，你的问题严重在不知道事情的严重，好好检讨
[求助] 被领导穿小鞋怎么办？
穿小鞋就是故意挑刺吧！你即然发现了，自已就注意点，莫让他抓到了。如果真正钉着你不放，专门针对你，那么就看你怎么想?1)忍 2)，找个机会多抓住他的尾巴，到时向上一级领导反映，或者当众翻脸决不让步!