我有自谈行为？ 我的行为

其实我觉得这个按照道理上来说,不是什么毛病,至于是不是个好习惯呢~~我觉得一个人的时候自言自语也没什么不好.可是如果被人看到了,那的确是比较尴尬的~~ 最好还是能控制一下 我觉得是你的心里压力大了吧?或者有些事情你觉得对你不公平没有地方发泄,你才会控制不住说出来了. 你可以每天花固定的时间,在某个地方,留出自己的一些空间让自己自言自语.不要随时随地的就来~~比如每天下班了,到家里一个人的时候,坐着总结一下今天的事就可以很痛快的说出来~~ 平时有些小事情,就不要太钻牛角尖了,轻松一点,多做一些开心的事.

可以肯定的是你心情很糟 不管是什么事让你如此的心烦意乱 首先要做的是让自己冷静下来 有这种行为很正常 当你的阅历不足以解释某些困惑的时候 年轻的冲动难免会采取一些比较激进的做法 当你感觉脾气要上来的时候 尽量的去控制 说服自己要冷静 一次不行两次 慢慢来 成长的路上你我都一样 谁都会遇到困惑和烦恼 如果一时想不明白 就先放一放 没必要让自己钻牛角尖 听一些舒缓的音乐 或是去户外做些运动 适当放松自己的神经 或是找个贴心的朋友谈谈心 或许会有意想不到的收获 生气是人都在所难免 不过要选择正确的发泄方式 不要拿自己出气 遇到问题想办法去解决才是正确途径 你也不要为自己有这样行为感到过分的担心 沉着冷静也是慢慢磨练出来的 加油吧

爱读书,爱交流,积极向上,行为检点,服从安排.

每个人都会有自己和自己对话的时候.只要这种行为没让你痛苦,影响到你的生活,工作,那就没问题.你可以借助自说自话,对自己进行一个观察,看看自己都说了什么,一般在什么时候会发生,给你带来什么样的影响等,借以来提高自己对自己的洞察力.

你好由于自言自语常多表现在精神病人身上,故长期以来,人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的,现代,心理学家则认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法,是一种行之有效的精神放松术.第一,大声讲话可以调整头脑中紊乱的思绪,尤其是在紧张劳累之时.另外,在大声讲话的同时,身体也投入劳动,一方面起到“一吐为快”的效果;另一方面造成体力消耗而无力颐及精神刺激,以减少对别人的侵犯行为.第二,自己声音的声调有一种使自己镇静的作用,使自己保持安全和与人接触交际的感受,从而能很快走出阴影,积极投入社会交往.此种现象类似于心理学上的“空椅子效应”.因此,心理学家建议人们经常有意识地自言自语.当然;对于属于病态的整日不停地自言自语的人则应去看医生.

自言自语可能是一种劝解自己,鼓励自己的行为.很多人都有在自己心里面进行某种类似语言交流(与自己交流)的过程.我想这种行为就很正常. 但是,如果经常这样,就可能属于心理上的原因了.无法与正常人交流,就与自己交流.人际关系有一定的阻碍,无法做到真心与人交流. 的确,建议到相关治疗机构治疗.不过你这属于正常 没事的

老师我错了,和平友好的学习生活,我应该积极的面对它.我会以这次违纪事件作为. 自我检讨的关键主导是具有自我检讨能力的思维物质本身,把今后的事情加倍努力干.

你好: 判断抑郁症的症程,不以年限为参考.而是以它所表现出来的一系列反应为参. 认知行为表现特点,譬如,精神状态,记忆状态,行为及情绪表现情况,行为及情绪.

这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很气自己,去. 而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间.

不必担心,自言自语也是一种放松 首先告诉你这不是生理疾病,它是由于你长期的心. 7. 偏执和自我牵挂: 任何人都有自我牵连倾向,即假设外界事物对自己影射着某种.