看到别人有一个完整得家庭会感觉很自卑很无奈是什么原因？ 因为家庭原因自卑
身边的人家境都很好，觉得自己很差劲，感到自卑怎么办？
其实我觉得这没有什么好自卑的，毕竟我们的出身是我们没有办法去决定的，虽然说自己的家庭条件跟周围人相比较起来可能是没有那么好，但是从小到大父母也从来没有缺过自己什么，而且也是尽可能的给自己最好的，所以不要觉得自卑，因为你不比别人缺少什么。
虽然我也是经历过这样的一个阶段，当时我刚上大学，其实对这些事情并没有什么概念，毕竟上大学之前，跟班里的同学并没有涉及到家庭情况，而且以前大家都是在同一个县城里面，大部分的家庭情况其实差不多，所以也不觉得自己有不如别人的地方。但是上了大学之后就深深的让我意识到了，毕竟这个阶段大家都是来自于不同的地方，不同的城市，而有钱人真的是特别多的。
当时我们班里就有好几个特别有钱的人，从平时的言行举止、穿着打扮就能看出来他们的家庭条件真的很好，而我刚开始意识到的时候，真的是有过那么一瞬间的自卑想法，就觉得人家家庭条件都很好，而自己就很普通，总觉得比不上他们。
但是后来想想也没有什么好自卑的地方，毕竟家庭经济条件怎么样是父母带给我们的，并不是我们自身的能力，更何况真的没有必要因为一些外在的东西而让自己感到自卑。虽然我不否认的是有钱肯定是好的，但是自己从小到大也没有缺过什么，想要的东西父母也会买给我，虽然没有那么奢侈，但是至少也能满足自己的愿望，所以自己也没有什么伤心难过的。
况且周围那些人正好给了自己前进的动力，想要过上他们那样的生活，想要让自己的父母以后享福，自己现在就要多努力一些，让这些自卑的情绪成为促进自己进步的动力，所以说身边一些这么优秀得人，并不见得就是一件坏事情，这就要看你从什么角度去看了。
为什么我看到别人优秀之处，会有自卑感？
我觉得首先需要澄清一点是，觉得别人比自己优秀，不是自卑的充分条件和体现。自卑是感到自己在别人面前显得没有价值，没有长处，毫无存在意义。问题不在于肯定了别人，问题在于否定了自己。
总之，这个问题涉及：感觉，认知，发展心理学。三者是紧密联系的。
从感觉上而言，自卑感和其他感觉一样，是物种进化中形成并且保留下来的。它集合了多种比较“基础”的感觉，例如：恐惧害怕，紧张忧虑，无助，迷茫。
从认知上而言。自卑感既是受到上述感觉影响，也影响了上述感觉的形成。可能在某段时期的经历中，人长期出于上述的感觉中，因此对自己下了“我很差”的判断。也可以是长期专注在“我很差”的自我评价上，没有进一步的认知（比如，如何变好，比如发现自己的潜力），使得上述的感觉频发出现。无论哪一个起点，都可以形成恶性循环。因为自卑作茧自缚变得更自卑。
私以为，自卑是一种“中间状态”。
心理学家阿德勒的理论很好的阐述了“自卑”的积极和消极作用。他把“超越自卑”看做是人格形成的重要因素。还是举例吧。
当你面对一个比你更优秀的人，而且是在同一个组织里面的时候。如果那个人是你的领导，你的"自卑”容易转化为“服从”。这个过程中，你接受了自己比领导差的“现实”，选择了一个角色（忠实的下属）和态度（服从）去面对。“自卑”感就被转化了。人觉得自己作为一个下属去服从的时候，自己很有价值。他找到了自己的“价值”，他就把脱了“自卑”中的焦虑状态。他的心理自我认识从自卑的“我很差，比他差”。变成了为“我是比他差，但是我服从他做事展现了自己的价值”。
如果那个人是你的同事，甚至下属。自卑感的焦虑和自我否定，就更容易会以“超越”的形式表现出来。人不想再自卑，人不愿意一直比别人差，通过提升自己能力或使用权力去让自己感到良好。关键就在于，虽然”自卑“但是你肯定了自己成长进步的可能，你肯定了自己另一方面的优势。心理的自我认识就从”我比他差，我很糟糕“变成了“我不会一直比他差”或“我也有自己的优势”。
但综合以上两种可能来说。“自卑”都源于一种绝对的判断：要么更优秀，要么更糟糕。如果可以才能够认识到：没有更优秀，只有更合适。（另一种评价体系）或者认识到：没有永远的劣势，只有永远的进步可能。（同一种评价体系的动态形式）那么“自卑”就会被彻底消除（换了评价体系）或者被转化（如前面两个例子）。
因为家庭原因总是自卑，怎么改变这种心理？
其实你自卑的很可能并不完全是家庭，而是你自身也不够优秀吧？一个优秀的人应该有一种品质，就是让自己在力所能及的范围内做到最好，不知道你有没有做到这个程度，但这种自卑的情结，也常常是源于自身的努力不够所造成的。
我有一个非常要好的朋友，她的家庭条件是非常艰苦的，父亲因为早逝，母亲带着她靠煤矿给发的一点很少的低保生活，每天的饭菜吃的比贫苦的农村人都差。我们学校食堂的饭有时还不错，我们的馒头票一个星期下来用不了的，到周六早上全部给她换成馒头带回家，然后她母亲就靠这些馒头过一星期，把钱攒下来应对生活里其他的花销。
但她在我们面前从不自卑，因为她非常优秀，成绩虽然不是班里的第一名，但也比较靠前，而且她很努力，这种努力老师和同学们都能感觉到，而在努力过后，她也很开朗，常常对我们几个要好的朋友说，其实她有时想想也应该自卑，但再一想我的出身和家庭并不是我能决定的，所以我自卑也是没有用的，我唯一可以改变的是自己的前途，所以就会特别想用功和努力，也想从那样的环境中脱离出来，可以不必再每周都背着大家给的馒头回家，不必再看到母亲因为电费都会掉眼泪的场景。我们一直都非常的尊重和佩服她，而她也的确用自己的行动改变了自己的前途。现在她不仅有自己的学校，还给很多的小朋友都免费上课，依然是我们尊重的模样。所以自卑的情绪可以有，但不能让它控制了你自己，而是要让自己从这样的情结中找到突破口来成就自己。这既是你的责任也是你以后不再自卑下去的动力。
为什么看到别人比自己优秀，就会感到自卑呢？好烦
你的自卑也是通过别人才感受到的，看到别人优秀，你要自卑多少呢，你难道没有让他人自卑，自己自豪的优点吗，虽然这个自卑是随着大众走，但是大众不醒悟，你自己也不明白吗，要勇于承认自己是某些地方是比不上别人，那是正常的，都比别人好，那已经是妖怪了，你就是你，不要做他人的影子，他人的努力，经验可以借鉴，却不一定适合你，真正能明白你的人才可以做你的朋友，真正要做的就是要敢于承认，如果你自认为将来不会比对方差，就要好好努力，如果条件限制，比不上对方，又如何呢，你还是你啊。