呼噜声太大吵得睡不着 室友呼噜声太大睡不着

把他鼻子塞起来,用嘴巴出气

换宿舍不可能吧..找老师和她本人反映没用吧?所以..只能适应~

你好,对此我深表理解这个事情真的很烦人,我大学的室友打呼特别大,经常半夜把. 遇到被打呼噜吵得睡不着时直接塞到耳朵里,外面不接任何东西,就是说不要放音乐.

他一打呼噜就把周围的人都叫上,把他蒙在被子里打一顿.

打呼噜其实是一种病,不过也是可以改的,就要看你们的决心了.第一:在他清醒的时候跟他沟通一下这个问题,得到他的同意,毕竟是他的问题,所以一定要征求好他的意见.他同意之后在进行下一步.第二:去医院检查,看看有没有什么办法可以解决这个问题,一般都是气管的问题.第三:那就是一个坚持,每次他睡觉打呼噜,你都把他叫醒,然后在打呼噜在叫醒,反复时间久了,也有可能会改掉这个问题,有时候打呼噜类似于条件反射,每次你及时制止,下次他就会刻意避免,时间长了就会改掉这个问题.建议还是先去医院检查一下身体,看看打呼噜的根本原因是什么,现在医疗都比较发达,这个问题应该不难解决.希望你能拥有好睡眠!

是呼吸暂停,时间久了会影响健康

你好:打呼噜危害甚大,严重的可引起窒息,要及时治疗.目前国内治疗打呼噜最好的方法是,运用低温等离子消融术微创治疗,临床治疗效果显著,了解详情可点击下面图标,和我直接咨询.

你好:别人打呼噜影响睡眠,可用耳塞塞在耳孔里,晚上多加强身体锻炼,也能提高睡眠质量.但更要提醒打呼噜患者,打呼噜的危害,及时治疗.

没办法毕竟是对象的妈妈,蚊子太多就买点花露水喷喷吧,睡觉只能明天再补睡了.

慢慢调养!不错,从他的习惯开始,而且少喝酒少吸烟,对身体没坏处!治疗打呼噜也是很好的选择!如果有选择的余地,可以佩戴鼾顿,在晚上睡觉的时候通过红外线,调节呼吸老改善你老公的打呼噜!