我每分每秒有个问题让我抑郁焦虑困惑紧张，不说真话得不到理解，一说真话后果不会更好，那咋办？为啥这样

我每天每分每秒非常非常的极度焦虑和恐惧!

我说两句吧你的问题概括起来是不是两个情况?1.觉得事情一件件特别的烦2.对自己的容貌不满意,觉得本可以解决却没有(然后你就把它归因到你妈妈身上,加上长期对.

我是抑郁症,一跟人说话就紧张,请问,怎样才能克服紧张的毛病?

首先,希望你能给自己积极地暗示,不要说自己不行,要相信自己行.其次,你做事的时候不要畏首畏尾,放宽心去做,认真的做,什么都不要考虑,尽量把精神和精力集中在这件事情上,这样,你做事就会慢慢的成功.最后,我想说,你是真的不甘心这样下去,所以请你相信自己能行

我得了重度抑郁还有焦虑,但是身边的人都不理解我,还会给我造成

你好!是的,身边的人都不理解你,没有经历过抑郁和焦虑的人是无法理解你的,他们会觉得你是没事找事,无病呻吟,会觉得你是为了偷懒找借口..甚至有些人不理解会因些而打骂你等等.对于这些不公平的行为,得不到社会认同会加重抑郁和焦虑的.,所以建议你去找专业的心理老师做心理辅导,术业有专功,祝你早日康复.仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.

我有抑郁症.焦虑症,我很怕说错话会糟报应,我觉得我以前都不是这

在比较消沉的时候,我的经验是多看书,多运动,自然就会调节过来的.

我每分每秒都在超级快乐,我情商低每时每刻都有人骂我(精神病、神

你一点都不快乐,你将自己完完全全的封闭起来,与这个世界一刀两断,你活在自己的世界里,你不仅和世界隔绝了而且你和你自己也是隔绝了,也许你是天才,也许你有天赋,但却因为你的逃避和懦弱全都埋没了

怎么样让自己没有焦虑症,还有浮躁,还有抑郁症,平时经常一个人做

你要先找准你到底是什么心理疾病啊.你这个症状,如果是说重复一句话,一个动作. 就算到时候,你的强迫症没有全好,也会有新的强迫观念,代替旧的强迫观念的.所.

我总是容易紧张,一紧张又容易把事情做不好,这是抑郁症的表现吗?

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,. 大量的病人得不到及时的诊治,病情恶化,甚至出现自杀的严重后果.另一方面,由.

我是一个抑郁症患者,有些问题不明白

你可能是中都抑郁症 和我差不多 你要多参加一些活动 和别人聊天 你可能还有一点强迫症 就是强迫自己抑郁 每当你觉得不开心的时候 就让自己投入另一件事情 终止自己的抑郁

我得了焦虑症,抑郁症.家里没人理解我.我一个人很痛苦,我就发个

焦虑症,抑郁症 这种病需要上人多的地方 多喝别人交流 才能慢慢的好的 所以我建议你多参加一些人多的活动

抑郁症的人会不会越来越难与人相处?我有个朋友抑郁症,我感觉跟她

我认为首先你有个先入为主的观念“她有抑郁症”心理学上也可以称之为自我暗示,这造成了,一定程度上你难以和她沟通.另外,虽然她被确诊了,经经过几年治疗,有康复的趋势,但她的心理方面的障碍并不是药物能消除的,即便症状减轻,还会有反复.这个时候需要朋友和亲人更多的关心,最重要的就是我上面提到的,不要把她当一个病人,特别是一个心理疾病患者来对待.你应该学会有耐心,宽容的和她相处,鼓励她向你倾诉,引导她,而不是因为她不可理喻就不理她,这只会加重她的病情.谢谢!