为啥我感觉在社会很难做事说话,很多时候你往好处想,可是别人却不然? 社交不身上舒服
- 为什么事情总要往好处想??
- 为什么我什么事做不好呢?为什么我想说话都说不去来呢?
- 总是觉得自己与整个社会都格格不入,无法和别人沟通,怎么办?总是在做一些不该做的事,自己却管不住自己
- 经常觉得社交是一件很难的事,甚至会让我觉得很不舒服。这是什么原因呢?
为什么事情总要往好处想??
我给你的意见,你看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!! ``
为什么我什么事做不好呢?为什么我想说话都说不去来呢?
你自己是个内向的人吧! 我也和你一样 我是个内向的人 每次客人来 我基本不说话 也是内向的原因 吧(自己认为) 每次客人来 给自己点信心 人说话都会有一个话题 每个人的想法都不相同 有时不妨把自己的想法说出来 有是当一个倾听者也是好的 学习下他们的交流方式 每个人都不是一帆风顺 而是经历无数的挫折 我曾经刷个碗都碎过几次 其它更是不计其数 每天都给自己一个微笑 给自己一个信心 不要别人而做人 要为自己而生活 自己的路自己知道 还是那句话 走自己的路让别人说去吧
总是觉得自己与整个社会都格格不入,无法和别人沟通,怎么办?总是在做一些不该做的事,自己却管不住自己
首先改变自己“总是觉得自己与整个社会都格格不入”的这个想法。
你越是那么想,那么你越会变成这样。
沟通嘛,只要不是谈判之类的,不需要多妙的技巧吧。
在闲暇时刻,把你最简单的想法,话语都说出来。和大家谈谈八卦(当然不要乱嚼舌根噢~),无聊的冷笑话之类的。
至于你说的不该做的事,如果不伤害到别人和自己的话,我觉得不会有事啊。如果真的不想去做,就一定要克制自己不去做。
不要害怕孤独,孤独没什么好怕的。不过就是自己一个人嘛。
生理的孤单不要紧,但是心理不能孤单,我意思是,你要有理想,有目标,这些东西就是“你的心里的人”,有它你不会怕什么身边没有朋友。
经常觉得社交是一件很难的事,甚至会让我觉得很不舒服。这是什么原因呢?
社交上,你可以把自己当做三类人。一类是和别人非常熟的人。另一类是和别人特别不熟的人。最后一类是不冷不热型的。你把自己遇到的每一个,社交的每一个人都做好定位。处理起来就会简单一些。现在来个速成的办法。虽然抄社交没有固定的公式,但是时间紧任务急,就这样模式化的先试试吧。
一,和别人非常熟的人。当你预备和一个人进行社交的时候。你把自己定义成和他特别熟的人。那么请你想象一下,曾经的和你非常熟的人,你是怎样进行社交的?大概是什么事情都聊一聊,什么问题都一起处理对吗?也就是完全的主动,热心,不计较得失。那么,就用这样的方式和你现在要社交的人相处。
二,和别人很不熟的人。这种方式,一般适用于对领导,长辈等地位比自己高的人。表现出完全的谦卑,尊重和信任。这样的社交至少不会犯错。做到有礼貌,一板一眼的做好每一件事即可zhidao。
三,不冷不热的人。你对对方没好感,也不需要得罪。那么这个时候就可以不冷不热。有事就说,没事就各干各的,谁也不干扰谁,谁也别陷害谁,相安无事是最好的状态。