为什么总是感觉中国人很不理性，动不动就是嫉妒加酸菜鱼？ 感受不到周围人

• 我现在为什么动不动就发火，看什么都不顺眼，怎么会这样，是不是得了什么病？
• 动不动就让别人请客吃饭的人是什么心态？
• 为什么有些人喜欢骂别人绿茶？动不动就把这个标签往别人身上贴？用什么词形容这类人？正常人不会随便说吧
• 为什么我很烦躁想发脾气？我现在对男朋友动不动就发脾气

我现在为什么动不动就发火，看什么都不顺眼，怎么会这样，是不是得了什么病？

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。

处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法

负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。

若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。

心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。

我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。

　　我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖

动不动就让别人请客吃饭的人是什么心态？

不得不承认，这种人是非常大方的一种人，他们不会在乎谁请客吃饭的问题，他们想要的就是大家在一起吃饭的感觉，他们很喜欢热闹。

为什么有些人喜欢骂别人绿茶？动不动就把这个标签往别人身上贴？用什么词形容这类人？正常人不会随便说吧

绿茶，应该是绿茶婊 ，就是长相清纯内心肮脏的人。而动不动就把这标签往别人身上贴，应该是无教养或本身就内心比较肮脏的人，或者对“绿茶”这个骂人话根本不知为何意，却又想标新立异。

为什么我很烦躁想发脾气？我现在对男朋友动不动就发脾气

感情方面最好不要太认真了，如果太认真去想之间的细节和得失，就容易使感情降温，随之变淡，甚至流失。如果你们还是很爱对方的话，不妨顺其自然吧，只要感情牢固，这些小事只是多味爱情之中一点小小的调味剂罢了，不必太在意。当你克服了生活和工作的压力后会好起来的。

但是，如果经过4年的磨砺，已经磨掉了那份曾经的关爱和理解，那么，此时也正是检验你们爱情深度的一个不错的机会，过去了就相守此生，过不去及早了断，这样对彼此今后的幸福都有好处。

感情是要用心体会的，认真去体会吧，然后才能做出比较正确的选择。