无缘无故的哭觉得压抑 莫名其妙的想哭怎么回事

抑郁了? 丰富一下业余生活,多和朋友家人沟通,多运动!多看看积极向上的电视节目或者书籍!必要的话因该去看医生!

因为你觉得闷.觉得心灵很空虚.无缘无故觉得很累.觉得生活没意思了.每个人都会有这种意志消沉的时候吧.放松下心情.会好很多得.不要太过在意.那样反而更难受.

真的 你压力真的挺大 同情一个先 、 可能这就是所说的人生低潮 吧 找个地方发泄发泄 就好喇

心里有些是压抑的太久了,总以为已经过去了,其实不然,再有一点外界不经意的刺激时,都会引发出来,设计你不觉得而已. 没事的其实哭出来,发泄出来,就好了,胜过憋在心里一千倍,一万倍. 生活中有太多的不如意,在影响着我们的情绪,你我都是凡人,谁也不例外,你说对吗? 浙西拥有的,放弃该放弃的,就会好的,一切都会在你的发泄中变化的,没事的啊,快乐一些.

因为觉得虚无缥缈,因为寂寞,因为暂失了人生的意义 当你接触到一个新鲜的群体,新鲜感占据了内心的时候,便无暇忧郁了 忧郁的人比那些感觉麻木的人不知要好多少倍,那些人只是活在眼前,从未真正思考过什么,或许每天嘻嘻哈哈,但是,泪水是在俗世中的升华,他们也许活得潇洒,其实从未认真活过 我不觉得哭泣有什么不好,不是懦弱,是一种高贵的反抗

可以这样: 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病.当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖.

放松自己,放开一点,让自己好过一点,让自己不要想那些烦恼的事情,相信吧,船到桥到自然直

没抑郁症那么严重啦,可能是你生活中遇到了一些不顺心的事,不要太压抑自己,做自己想做的事,不要违背自己的本心

解铃还须系铃人.楼主找找 生活中有没有一些诗意的事吧. 回答人的补充    楼主你多大啊 你可能不可能是青春期 啊 或者更年期(没别的意思)如果是 那这种情况就非常正常了.找点事情做分散精力吧 .最好找个精神上的寄托.人均靠这样活着啊.每天有个盼头.追求美好的事物.或者是不是生活上遇到什么瓶颈了.解决了也许会好的.一切都会过去的.要说无缘无故的心情不好.实在不行咎垠声的唱个,但是不要唱那种悲歌.要唱积极的励志的.记住.大声唱.就像大声哭那样.这是一种非常好的发泄.

只是一时的情绪而已 哭过就好了