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保健养生的说法非常多.真真假假混杂在一起,让人难以判断到底哪条该信、哪条不靠谱.下面提到的流传得特别广的 20 个保健的说法,如果一路分析下来,我们会发现,居然只有.

省 钱不吃晚饭,很可能只有上面这一个好处了……很多人说不吃早饭是慢性自杀,不吃午饭会饿得发慌,但是到了晚饭,就变成了「饿一饿有益健康」,甚至还有人总结了「不吃晚饭.

统计显示,慢性病已经成为我国居民的主要死亡原因,不健康的生活方式和行为是慢性病发生和发展的重要因素.为了尽量降低慢性病的发生几率,提高居民的健康水平,国家卫计委.

量血压时,最好把左右手都测一下. 通常以高的那个为准.多测几次求平均值,血压值更准确.

可以用

人的身体像机器一般,用久了难免会出毛病.一些小意外,也可能给身体造成意想不到的伤害.想要健健康康,不要疾病缠身,就绝不能越过下面这 5 大健康警戒线.下面提到的 5.

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家人欢聚一堂,没什么比一起忙活出一桌菜更让人高兴的了. 如何做出更好吃、更健康的饭菜?我们整理了一系列容易被忽略的做饭小知识,囊括了油、盐、酱、醋各个方面.这么吃.