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老公明知道我最怕蜘蛛,他故意拿蜘蛛吓我,他是不是不爱我了? 怎么克服怕蜘蛛

老公明知道我最怕蜘蛛,他故意拿蜘蛛吓我,他是不是不爱我了?怎么克服怕蜘蛛

一个男的明明知道你胆子小,还故意说话吓唬你,什么意思啊?他知道我喜欢他

只能说他还不够了解你,或者他还不太懂跟女生相处的方法做哪些事合适哪些事不合适,又或者他只是单纯的喜欢你知道你胆小从这里可以逗逗你他觉得挺开心,或许这也正是喜欢跟爱的区别,爱的定义我们常常说爱护,爱一个人他可能会逗你开心但不会拿你的这种弱点来逗因为他不想你因此而受一点点的伤害,喜欢的定义我们常常说是为讨自己欢心是得到后的一种满足,我们常常说喜欢一朵花你会去把它摘下来带在头上会带回家放在花瓶里欣赏,这种喜欢是建立在并不顾及另一方花的感受上的,爱一朵花是想让她开的更好更灿烂而产生的情感,这种是建立在爱护的基础不想她受一点点伤害的基础上的,对于你的男朋友对你心是怎样,还是要你慢慢去发现慢慢去鉴别,他是真的爱你还是一时喜欢,祝你好运

害怕蜘蛛是一种怎样的心理

你好,心理学上有种脱敏疗法,建议勇敢面对恐惧,才能克服恐惧.发现自己原有的恐惧是多余的.勇敢面对自己恐惧的对象.反复接受恐惧的刺激,接受恐惧的目标,慢慢适应这种刺激,从而消除恐惧.逃避心理.你要知道你害怕的原因更本没有科学根据,胡思乱想.很多令人恐惧的东西往往都是"怀弓蛇影",不足为犋的.你害怕蜘蛛,不妨将蜘蛛照片贴于墙上,勇敢地注视它.过一阶段后,试着手握照片,用铅笔轻微扎照片上蜘蛛,直到不怕它为止.

我特别怕蜘蛛,有次开窗发现一只超大的花蜘蛛吊着跟线爬下来,把我吓个半死,肿么克服这种恐惧?

这是一种恐惧心理,恐惧心理的自我调节方法:

1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。

2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来。现在开始放松,从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次,通过经常这样的练习,能帮助我们控制自己的 身体,有助于克服紧张的反应。

3、别太在意自己的反应:紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激,接触恐惧目标,从而逐渐适应这种刺激,逐渐消除这种恐惧,其刺激强度可由弱到强,循序渐进地呈现,否则会加重恐惧感。

5、可以用厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有恐惧情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化,过段时间症状就会缓解。

害怕蜘蛛的人说一下你看到蜘蛛时的感受吧。

给自己心理暗示,不怕它同时去大量搜集蜘蛛的资料,越了解它就越不会害怕它,了解它对人并不会直接造成伤害最后有一日尝试去接触活的蜘蛛,那么你就成功了这个方法是英国心理学家经典的帮助有心理障碍的人恢复的套路