黄瓜是碳水化合物吗?(西红柿是碳水化合物吗)
黄瓜可以抑制碳水化合物的吸收,那么是不是吃一些含碳水化合物多的食物后,吃一些黄瓜可以让吸收的热量减少?
吃些含低碳化合物的食物对人体是好的,也达到瘦身的做用.
黄瓜的蛋白质,脂肪,碳水化合物各有多少克
100克黄瓜中含有的水分约96.5克,热量12.5千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物 2.5克,纤维素0.7克,钙14毫克,镁12毫克,钾148毫克,维生素C2.8毫克, 叶酸14.0毫克, 维生素A74毫克.还含有各种营养素,黄瓜含有铬等微量元素
吃黄瓜是不是绝对安全???含糖,脂肪,热量,碳水化合物嘛??
黄瓜营养表(100克) 水份 96.5克 热量 12.5千卡 蛋白质 0.6克 脂肪 0.2克 碳水化合物 2.5克 纤维素 0.7克 钙 14毫克 镁 12毫克 钾 148毫克 维生素C 2.8毫克 叶酸 14.0毫克 维生素A 74国际单位-------------------------------------------大部分是水,营养成分就这些,长期只吃这个身体肯定营养不良.
蔬菜(什么胡萝卜黄瓜),水果(什么苹果柑橘)是算蛋白质,还是碳水化合物?
算维生素和膳食纤维,还有少量碳水,不算蛋白质
我们都知道黄瓜可以抑制体内碳水化合物转变为脂肪,那么被抑制转变的碳水化合物去了哪里呢?
我们都知道黄瓜可以抑制体内碳水化合物转变为脂肪,那么被抑制转变的碳水化合物去了哪里呢?我来告诉你被孤制转变的碳水化合物一部分被人体吸收了,一部分排出体外.主要是不让体内碳水化合物转变为脂肪.防止肥胖.
哪些蔬菜是属于碳水化合物
碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等.
哪些食物不是碳水化合物
只能说是几乎不含碳水化合物的是肉蛋鱼叶菜.碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化.
黄瓜是什么物质
瘦身良品
中午吃黄瓜可以减肥吗
中午用黄瓜代替主餐,有明显的减肥作用.黄瓜含有少量碳水化合物和大量水分,以及维生素和矿物质,成分中只有碳水化合物可以提供少量能量,难以满足机体对能量的需要,如果用黄瓜替代主食,机体会消耗体内原有的脂肪和糖原,满足机体对能量的需求,可以起到减肥的效果.不过要注意,如果正常吃中餐,额外摄入黄瓜,不能减肥.
请问蔬菜属于碳水化合物吗
所谓碳水化合物,就是糖类.人类平时所吸收的物质,只有水、蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐六种,糖类是其中很重要的一种.说蔬菜是不是属于碳水化合物,这样问我觉得不严密.蔬菜的成分很复杂,里面包含了水分、纤维素(人类不能直接消化吸收)等等成分.很多蔬菜也含有糖的成分.比如说土豆,就是马铃薯,主要成分就是淀粉,淀粉就是一种多糖.还有芹菜,芹菜主要成分是纤维素.虽然纤维素人体不能消化吸收,但是不能否认纤维素也是一种多糖,也就是说,芹菜的主要成分也是糖,也就是您说的碳水化合物.不知道解释清楚了没有