空气炸锅美食200例 空气炸锅50食谱

1、两种不同风味的烤羊排 ①原味烤羊排. 调味:盐、孜然、芝麻 制作:羊排流水. 空气炸锅180℃烘烤35分钟. 羊排的油脂在烘烤的过程中滴落进下面的蔬菜里,蔬菜吸.

空气炸锅还挺好用,不用油就可以做出油炸的口感,薯条、牛排、鸡翅什么的特别实用.空气炸锅是使用高速空气循环技术,并且将快速循环热空气和内部螺旋形纹路的独特结合从而使烹饪效果达到油炸食物的效果和口感.通俗点说就是加热时候会在锅体内产生高温的热风而使食物表面形成酥脆的表层,锁住食材内部的水分,达到普通油炸食品.像九阳的一款空气炸锅,炸薯条不用放油,比较健康和安全,另外还可以做鸡翅烤鱿鱼牛排蔬菜等这些,也很方便

空气炸锅可以做烤红薯、可乐饼、苹果干以及鸡肉串烧,制作烤红薯时,需要先用清水将红薯清洗干净,沥干水分后,放入空气炸锅中烹饪30分钟时间,时间到了翻面后继.

同时打开空气炸锅200度预热约5分钟,放入炸锅炸篮.炸10-12分钟.出锅后可配自己喜欢的蘸料.孜然、椒盐、辣椒、照烧酱等等都可以.3、烤红薯:将红薯洗净,然后用厨房用.

空气炸锅能做鸡肉串烧 主料:鸡胸肉适量、红甜椒适量、洋葱适量、绿甜椒适量 调料:盐适量、蜂蜜适量、酱油适量、蚝油适量、红椒粉适量、蛋清适量、淀粉适量、植物油适量、黑胡椒适量 做法步骤:1、首先需要适量鸡胸肉切方块,放入适量蛋清、适量玉米淀粉、适量蚝油、适量酱油、适量红椒粉、适量蜂蜜、适量盐、和适量胡椒粉,搅拌混合均匀,腌制半小时左右.2、然后将适量红甜椒、适量绿甜椒、适量洋葱切方块,放入适量盐、适量黑胡椒、适量植物油,混合搅拌均匀.3、空气炸锅烤盘上涂一层适量的植物油.4、空气炸锅提前预热5分钟.腌制好的鸡胸肉,和红、绿甜椒、洋葱间隔着串起来.5、放入预热好的烤箱内,烤12分钟左右.6、成品如图

爆米花、、、、、、、、

空气炸锅可以做烧考类的食物,比如鸡翅膀,鸡腿都可以的,并且方便

空气炸锅可以炸薯条,鸡翅,也可以煎牛排,一般凡是可以煎炸的都可以,还可以在空气炸锅烤制红薯等.

步骤1 主料:红薯 辅料:植物油、盐、辣椒粉、孜然粉、黄豆粉、芝麻红油、花椒粉2 把红薯洗净去皮切厚薄大小一样的片3 加少许盐腌制5分钟左右去掉水分,加植物油拌均匀4 空气炸锅200度预热5分钟,拉出炸篮,铺上红薯片5200度10分钟6 即可拉出炸篮7 把炸好红薯片倒进大盆里晾3分钟左右8 再次复炸一次9 炸好的红薯片倒进大盆里,加辣椒粉、黄豆粉10 芝麻红油11 加孜然粉、花椒粉,用勺子压住盆底12 来回颠簸,一定得多颠簸几次,把调味品都裹住红薯片即可

空气炸锅的好处1、油少 空气炸锅利用高速空气循环的原理?将空气变成“油”?快速加热和脆化食物?做出和油炸类似的美味食物.?像肉类、海鲜类和已经腌制好的薯.