西瓜和哈密瓜的功效与作用 西瓜和哈密瓜能一起吃吗

主要好处是两者功效完全发挥.西瓜的功效与作用 西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用.籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用,可治口疮、口疳,牙疳,喉蛾(急性咽.

一、哈密瓜的营养价值: 哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7%, 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素..

感觉还是哈密瓜营养好,哈密瓜,不仅香甜可口,而且营养成分十分丰富. 在每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克,脂肪0.3克,灰分元素2克.其中钙14毫克,磷10毫克,铁.

哈密瓜 营养分析 1. 哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品; 2. 哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品. 相关.

西瓜好,水分多啊

应该不能吧.

西瓜(均值) 食品类别:水果类及制品 食品重量:56 热量(千卡) 25 硫胺素(毫克) .02 钙(毫克) 8 蛋白质(克) .6 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 8 脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .2 铁(毫克) .3 碳水化合物(克) 5.5 维生素C(毫克) 6 锰(毫克) .05 膳食纤维(克) .3 维生素E(毫克) .1 锌(毫克) .1 维生素A(微克) 75 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .05 胡罗卜素(微克) .2 钾(毫克) 87 磷(毫克) 9 视黄醇当量(微克) 93.3 钠(毫克) 3.2 硒(微克) .17

哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品. 食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品. 中医认为,甜瓜类的.

哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等.哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状.如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善.现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂.哈密瓜香甜可口,果肉细腻,而且果肉愈靠近种子处,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮最好削厚一点,吃起来更美味

哈密瓜不但风味佳,而且富有营养.瓜肉中含有干物质18%,含糖量15%.在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克,脂肪0.3克,灰分元素2克,钙14毫克,磷10毫克,铁1毫克.