有益健康的饮料 市面上比较健康的饮料

世界上公认的六种有益健康饮料:1. 第一种就是绿茶,茶含有＂茶多酚＂,＂茶多酚＂是普遍抗癌的,尤其是乌龙茶,乌龙茶含有最好的抗癌物质.2. 第二种是葡萄酒,少量喝一点红葡萄酒可以对抗自由基,抗衰老.3. 第三种是豆浆,豆浆里含钾、纳、钙、磷比牛奶里多.4. 第四种是酸奶,酸奶是维持菌群平衡的.5. 第五种是骨头汤,骨头砸碎熬成汤,可以抗衰老,延长寿命.6. 第六种是食用菌汤,就是蘑菇、香菇、草菇、平菇等,这些菌汤能够提高免疫能力.

世界上公认的六种有益健康饮料 第一种就是绿茶,茶含有＂茶多酚＂,＂茶多酚＂是普遍抗癌的,尤其是乌龙茶,乌龙茶含有最好的抗癌物质. 第二种是葡萄酒,少量喝一点红葡萄酒可以对抗自由基,抗衰老. 第三种是豆浆,豆浆里含钾、纳、钙、磷比牛奶里多. 第四种是酸奶,酸奶是维持菌群平衡的. 第五种是骨头汤,骨头砸碎熬成汤,可以抗衰老,延长寿命. 第六种是食用菌汤,就是蘑菇、香菇、草菇、平菇等,这些菌汤能够提高免疫能力.

绿茶、红茶、果汁、乳酸奶类,这些都易于身体健康的.

对人体比较健康的饮料,一般都是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料,也是传统饮品.包括矿泉水,淡柠檬水,绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类,玫瑰、菊花、桂花等花类,还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆. 1.矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是人人能喝的.大麦茶和荞麦茶含有B族维生素和氨基酸,还有帮助消化的作用; 2.茶类含有维生素C、钾和大量的多酚类物质,也能帮助消食; 3.豆浆的营养就不必说了.选茶类要看个人体质,喜欢清凉的喝绿茶和菊花,喜欢温暖的喝红茶、玫瑰和桂花.晚上怕影响睡眠,则可以不选择含有咖啡因和茶碱的品种.

让多数人心仪的碳酸饮料究竟为何物呢? 科学的说法是:在一定条件下冲入二氧化碳所产生的气体的制品.碳酸饮料有两 种:一是在经过纯化的饮用水中加入二氧化碳气.

白开水是最好的饮料 如今市场上各种纯净水、矿泉水和饮料名称五花八门,广告宣传更是诱人,那么人们究竟该选择什么来喝呢?其实从健康的角度来看,白开水是最好的.

美国饮料指导专家组新近公布一份指南,将饮料分成6个等级.下面就看看你喜欢的饮料是第几级吧,如果排在后面,那么是否应该考虑改变一下我们的习惯呢,挑选健康.

六种有益健康的饮料 补充能量的饮料:西红柿、胡萝卜、蛋黄.喝一杯这样的饮料能让人恢复体力.因为由维生素A、D、E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消.

无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害. 英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章,认为青少年牙齿受到腐蚀,喝发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因.

开水,牛奶,果汁,还有酒,酒的话小喝一点对身体也是有利的!