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大家平时都是怎么给宝宝做辅食啊? 两岁宝宝辅食大全及做法

大家平时都是怎么给宝宝做辅食啊?两岁宝宝辅食大全及做法

为孩子添加辅食最正确的方法是什么?

添加辅食的方法 添加辅食的原则:从4个月开始添加辅食是宝宝营养的需要,也是启智的需要。因为没有一种食物具备所有的营养。食物的多样化可以达到营养的互补。同时提供了对味觉、视觉、触觉的感知。 因此原则上有以下几点: (1) 一种到多种:如4个月开始选用米粉,观察3-5天后,若无不适,可以添加第二种食物,如稀粥。 (2)少量到多量:开始每日1次糊状食物,到1岁每日可3次,每次量也可增加。 (3)从稀到稠:如稀粥——稠粥——软饭 (4)由细到粗:如肉泥——肉末——肉丁——肉片 (5)少盐不甜:因婴儿肾脏的稀释和浓缩功能较差,8月内的宝宝不宜加盐。食物中少加糖。 (6)忌油腻:主要是油炸食物,高温破坏营养,不易消化,对孩子进食有不良影响。 (7)不能认为没有奶才需要加辅食、有奶就不需要加辅食,这种观念是不对的。添加辅食的方法: (1)每天次数:5-6月,以吞咽为主,每日加1次 7-9月,以咀嚼为主,每日加2次 10-12月,吃较软的固体,每日3次 顺序:首先是谷类食物,其次蔬菜、水果,最后是鱼、禽、肉。

怎么样给宝宝做辅食

婴儿4个月后就可添加辅食。 最早添加的辅食应是蛋黄,将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥,7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 临睡前不要给孩子添加辅食。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。 随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 在这里我给你个时间表参考一下: 第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右 第二顿 早饭 辅食(粥或烂面条)类 早8点左右 第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右 第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点 第五顿 晚饭 辅食(粥或烂面条)类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到1岁左右,将第三顿改为粮食类。 辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。 婴儿小食品制作: 1、蛋黄粥 大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可。 2、水果麦片粥 把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。 3、面包粥 把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后停火即可。 4、牛奶藕粉 藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。 5、蔬菜猪肝泥 胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎,和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。 6、香蕉粥 香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。 7、番茄猪肝 切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。

怎么给宝宝做辅食

如果母乳够的话可以推迟一点给辅食,宝宝肠胃好的话,从六个月开始添加吧。一般先开始增加大米粥、小米粥、面糊,把大米或小米熬得很粘,先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒。1~2周以后,可增加鸡蛋黄。宝宝在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后,可增加菜泥、水果泥。但要注意每种辅食的添加都要遵循由少到多,有一种到多种,由稀到稠,由半固体到固体食物转换的原则。总之就是慢慢过渡,多样添加。不过六个月的宝宝还是以奶为主,因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如惠氏,圣元的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,还是要奶粉为主辅食为辅,每天的奶量在800~900毫升,在每天保证奶量的时候,添加1~2次的辅食就可以了。

婴儿如何喂辅食?

宝宝四、五个月时已经可以吃米粉了,还是从少到多,从稀到稠、慢慢的加。一天一次到一天两次,千万别一下给加得太多。从四个月起就可以开始添加蛋黄,每天四分之一个就行,过段时间后再逐渐加量。蛋黄可以加点米粉一起调成糊状的好喂食。然后还可以添加一些胡萝卜泥,从开始给宝宝吃胡萝卜泥以后大了也不会不吃胡萝卜了。然后玉米泥什么的都可以换着吃一些。一次不要加得太多,从少到多、循序渐进的添加辅食,期间还要注意观察宝宝的大便是否正常。到了八个月的时候才可以添加肉泥。九、十个月时可以吃点煮得很烂的短面条,或者比较清的米粥,让宝宝慢慢适合吃主食。

希望我的回答能帮到你哦。