母乳期多吃含有蛋白质的食物对宝宝有影响吗？ 哺乳期蛋白质含量高的食物有哪些

• 哺乳期吃太多蛋白质对宝宝影响
• 哺乳期高蛋白食物为什么不能多吃
• 哺乳期吃蛋白质过高过奶给宝宝宝宝会消化不良放臭屁吗
• 鸡蛋吃多了对母乳有影响吗

哺乳期吃太多蛋白质对宝宝影响

哺乳期吃太多的蛋白质，会通过乳汁被宝宝吸收，宝宝胃肠功能较弱，不能很好的消化吸收，会导致消化不良而引起腹泻，伤害肝脏，还容易导致宝宝发胖。

哺乳期高蛋白食物为什么不能多吃

过母乳喂养宝宝，妈妈的饮食一定要多加注意，如果吃太多高蛋白的食物，很有可能会导致宝宝食物不耐受，适当吃一些是不会有影响的。高蛋白高营养高水分，如瘦肉粥，玉米胡萝卜猪腿炖汤，多吃苹果，由于哺乳期是一人吃饭，养的是两个人，饭量应高于平时，但不宜太多，这样既不缺奶，也不担心长胖！

哺乳期吃蛋白质过高过奶给宝宝宝宝会消化不良放臭屁吗

其实，宝宝放屁多的现象多见于婴儿时期，这个阶段的宝宝胃肠发育不成熟，肠道蠕动不协调，造成肠道胀气，故而肚子会发出咕噜噜地声响，排气多，放气多，并出现不明原因的哭闹。

至于宝宝放屁是不是消化不良，妈咪可多观察几个现象：宝宝放屁时脸上的表情有没有不舒服，有些宝宝放屁的时候身子会扭一扭，脸胀的通红，看上去很不舒服的样子，这多半是消化不良的表现。如宝宝放屁时没有以上几个表现，妈咪就不用担心，这说明宝宝的消化系统依然正常运作中。

另外，宝宝放屁还可能是在吃奶的时候把空气吸进去了，小的宝宝会通过放屁将体内的气体排出。或者奶里的乳糖没有被消化掉，会将多余的乳糖发酵成气体，通过放屁排出。

鸡蛋吃多了对母乳有影响吗

如果妈妈吃过多的鸡蛋，鸡蛋属于蛋白质类食物，含量过高，可能会对宝宝的胃肠功能造成影响，引起消化不良。建议平时少吃鸡蛋，以清淡型食物为主。母乳喂养的妈妈的进食，会大部分进入乳汁，通过乳汁对宝宝产生影响。