我和妻子备孕二胎。我精心整理了屋子，还买了很多营养品。可是一个月还没有动静。这是心理作用吗？

• 我和老婆都三十多了，准备要二胎，除了多运动，我还应该注意些什么？
• 现在38想要二胎，家里人给我买了精优能，这个是管什么用的，吃着放心吗？
• 我跟老公准备要生二胎吃什么补品对我们夫妻俩怀孕有帮助容易怀孕
• 糊涂了，这算有了吗？这么晚，难道是传说中的着床晚

我和老婆都三十多了，准备要二胎，除了多运动，我还应该注意些什么？

中年想生个二娃不容易呀，我跟你一样，也是到了三十多想要二胎，但毕竟体力也不如从前了，还是要调理调理。少去应酬，别吃大油大腻的食物。保证科学营养的饮食，可以适当多吃点深海鱼虾、瘦肉、坚果、蛋黄等，因为它们富含优质蛋白，能补充精力，也对生育有好处。另外你也可以吃点抗疲劳、提精力的营养品，比如男士爱乐维，全称是爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊来着。它的主要成分就是锌、玛咖和淫羊藿。玛咖是男士保健市场的明星产品，它能储备能量，也可以抗疲劳。锌不用多说，你都生过一娃的肯定知道，它参与精子的生成活动。淫羊藿是补益类中药，它可以增强免疫力，也抗疲劳的。这个吃起来也方便，每天早晚各吃两片就行了。希望你们加油接好孕！

现在38想要二胎，家里人给我买了精优能，这个是管什么用的，吃着放心吗？

以下为广告内容，可参考 ：

经过临床研究，专家们发现精优能能有效降低伤害，保护卵巢，获得优质卵子，预防准妈妈卵巢早衰。而对于一些自然备孕的准妈妈来说，备孕期间服用精优能还能达到优生和防止流产的作用。

我跟老公准备要生二胎吃什么补品对我们夫妻俩怀孕有帮助容易怀孕

你好，很高兴为你回答，这个没有必要吃什么补品的啊，这个女方就可以吃叶酸的啊，这个是可以预防胎儿畸形的啊，平时注意保持心情舒畅，荤素搭配均衡营养，排卵期同房比较容易怀孕

糊涂了，这算有了吗？这么晚，难道是传说中的着床晚

我这头胎还没有怀上呢，真羡慕拼二胎的宝妈们，给自己加油，祝大家都好孕