黄鳝粥的做法及功效 黄鳝粥怎么做最补血

薏仁黄鳝粥 材料:薏仁三两、粳米一两{一般食用米也可}、黄鳝一条、红枣三枚、生姜三片. 做法:1、黄鳝去皮肠及杂物,洗净. 2、薏米、粳米、生姜、红枣去核洗净,一起置于锅内,加水适量,小火煮两个小时,以薏米仁焖烂为好.调味即可食用. 疗效:薏仁性微苦,味甘淡.功能健脾补肝、利湿、消水肿、缓和拘挛、镇痛解热,主治泄泻、筋脉痉挛、屈伸不利、水肿、淋浊白带、肾炎、肿瘤等. 黄鳝性温、味甘.功能补中益气、养血固脱、补五脏、疗虚损、通经络、除风湿.还有降糖的作用.

材料:白米1杯,鳝鱼2条,姜丝少许,葱花少许 调味料:水8杯,料酒1大匙,盐1茶匙,胡椒粉少许 做法1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥.2、鳝鱼杀好、洗净、切丝,用开水加1大匙料酒汆烫过捞出,放入粥内同煮,再加姜丝和盐调味.3、待鳝鱼熟软时即可熄火,撒上葱花和胡椒粉,盛出食用.小诀窍1、鳝鱼要买新鲜现杀的,煮好才不会有腥味,洗的时候要在水里加点醋,才能将黏液洗净.2、鳝鱼的黏液和血水会将粥弄脏,因此要汆烫过再放入.

食材 主料黄鳝350g有机大米80g辅料橄榄油适量鱼露适量鸡粉适量姜丝适量 步骤 黄鳝粥的做法步骤11.食材:黄鳝和有机大米.黄鳝粥的做法步骤22.将有机大米浸泡3小时.黄鳝粥的做法步骤33.倒入砂锅中.黄鳝粥的做法步骤44.预先煮好的猪骨汤.黄鳝粥的做法步骤55.倒入砂锅中.黄鳝粥的做法步骤66.煮至大米粘稠.黄鳝粥的做法步骤77.放入姜丝.黄鳝粥的做法步骤88.放入黄鳝,煮至断生.黄鳝粥的做法步骤99.倒入适量的橄榄油.黄鳝粥的做法步骤1010.放入适量的鸡粉.黄鳝粥的做法步骤1111.倒入适量的鱼露.黄鳝粥的做法步骤1212.即可关火.黄鳝粥的做法步骤1313.上桌后就可美美享用啦

用料 主料 鳝鱼350g 调料 鸡粉 适量 橄榄油 适量 鱼露 适量 黄鳝粥的做法1.食材:黄鳝和有机大米.2.将有机大米浸泡3小时.3.倒入砂锅中.4.预先煮好的猪骨汤.5.倒入砂锅中.6.煮至大米粘稠.7.放入姜丝.8.放入黄鳝,煮至断生.9.倒入适量的橄榄油.10.放入适量的鸡粉.11.倒入适量的鱼露.12.即可关火.13.上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

红烧黄鳝的做法 1. 买回的活鳝鱼,先用剪刀在鳝鱼脖颈处剪一刀,不要剪断,但一定要剪断当中骨头. 2. 捏住头用剪刀剪掉嘴尖并剪开鳝鱼嘴. 3. 顺肚子中缝一直剪到肚.

主要治疗目翳型肿胀型:形体消瘦,下肢足踝浮肿,重侧延及面目四肢,小便不利 适宜人群: 适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童.出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花.皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群.甲状腺功能亢进的人.

去头去尾,清内脏,清水洗净.小火慢熬.

黄鳝焖饭的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 口味:清香味 工艺:焖黄鳝焖饭的制作材料: 主料:鳝鱼150克,稻米100克辅.

水米下锅,起泡放姜丝,水开放鳝鱼,再煮几分钟,调味起锅.

鳝鱼粥的做法(黄鳝粥) 收藏到: 发布日期:2009-11-01 查看次数:9500 鳝鱼粥的做法(黄鳝粥) 做法: 1、宰杀好的黄鳝.回家直接洗净就可以食用了. 2、剁成小段.