儿童吃乳清蛋白副作用 吃乳清蛋白的危害

你好,很乐意为你解答.引发肥胖 儿童体内多余的蛋白质在经过消化吸收之后,肝脏会使其转化为肌糖原或肝糖原储存,多余的就会转变成脂肪贮存起来,从而引发肥胖.导致肾功能下降 蛋白质的转化是需要经过肝脏的加工才,且蛋白质在体内代谢时会产生尿素、氨、肌苷等含氮物质,要经过肾脏来排泄.摄入过多蛋白质,会增加肝、肾的负担,导致肾脏功能的下降.影响儿童骨骼发育 儿童过多的食用蛋白粉,会增加尿中的钙质的流失,从而对骨骼健康有所损伤,严重的甚至导致骨质疏松.增加尿结石的风险 长期过量大量的食用蛋白粉,会导致蛋白质过量摄入,尿液中钙的排出量增加,会增加肾结石的风险.

过量服用乳清蛋白粉潜在的副作用: 诱发心脏病:蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下,食用过多的蛋白质还会增加患癌症的风险.疲劳:蛋.

蛋白粉不宜多吃 时下,很多都市白领流行吃蛋白粉,认为这样既时尚又健康. 然而,蛋白粉最好别随便吃,因为蛋白质摄入过量对人体并不利. 一个健康的成年人,每日约需要60~70克蛋白质,如果蛋白质摄入不足会引起营养不良. 但蛋白质摄入过量也会对人体产生不利影响,例如可出现三大并发症:高尿素氮血症、代谢性酸中毒和渗透性利尿. 一般说来,失血、贫血、骨折、感冒、胃肠疾病、烧烫伤、高血压、糖尿病、胃下垂和营养不良、减肥、疲劳和手术后,孕妇、哺乳妇女、运动员、老年人和吃素者,都可以适当补充蛋白粉. 但切记不宜过量,每日1~2勺随餐实用即可.

只要是真的就没副作用,乳清蛋白是帮助你肌肉合成,增大肌肉围度的,说白了就是提供吸收率高的蛋白质,力量是靠真练的,跟教练好好练吧,蛋白粉什么的是保证你的营养,保证最快的把肌肉练出型来~没有好营养,肌肉也量不出好力量,蛋白粉越吃越健康,不过适量,吃多了不吸收,浪费了~

乳清蛋白是没有副作用的,可以放心使用

补充质量好的就好,差的就差.

乳清蛋白质粉是从鲜牛奶中提取的活性乳清蛋白浓缩粉,乳清蛋白质粉具有抗衰老,提高免疫力,增强体质和解毒之功效.用于预防和配合治疗糖尿病,慢性肠炎,胃炎,.

不建议宝宝吃,你每天给小孩的食物中基本能够满足蛋白质的需求,如果在大量补充蛋白质会导致宝宝蛋白质过量,对婴儿是有害的

没有多大作用,因为小孩的肠胃功能还没健全.

蛋白质是人体的营养之一,就好比你每天吃牛肉,吃鸡蛋一样,在一定量是没有副作用的,但蛋白质过量会增加肝脏的负荷,所以如果你吃的蛋白质食物足够多,就不要再额外摄入乳清蛋白了