叶酸片什么时候吃最好备孕 叶酸片男人可以吃吗

补充小剂量叶酸的最佳时间是在怀孕前3个月开始到怀孕后的头三个月,一般待孕妇女每天服用一片(0.4毫克),如果您是生育神经管缺陷儿的高危人群,应在怀孕前向医生咨询,在医生指导下,每天服用4毫克叶酸. 叶酸是一种水溶性B族维生素,人体不能合成,只能从天然食物,叶酸强化食品或叶酸的维生素制剂中摄取,但天然食物中的叶酸在烹调时易被破坏,人们很难从一般的食物中摄取到足够的叶酸.

【孕妇补充的量】2007年的时候,中国营养学会根据国内的叶酸片普遍含量做出统计,一般叶酸的剂量需要每日补充400微克才能满足孕妇的需求,并持续至整个孕期.如果是纯天然植物提取的叶酸,一般200微克就能够被人体很很好的吸收.温馨提醒:孕妇在购买叶酸片食用的时候,要注意根据不同的叶酸片的规格来进行适当的补充,而不是盲目的食用大量的叶酸片.

从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期.由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低,而且妇女怀孕后体内 叶酸水平将随孕期增加而逐步降低,因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用,直到孕后三个月末比较合适,更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的.经产妇再次怀孕时,也应从孕前1-3个月开始服用,以预防神经管畸形的发生,有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用,以利母体健康,胎儿及新生儿的成长发育.

最好是从怀孕前三个月开始吃,一直吃到怀孕后三个月就可以了. 叶酸,“斯利安”这个牌子的挺不错,医院也推荐吃这个牌子的,一天一片,一瓶刚好吃一个月,装到包包里随时想起来随时吃. 孕妇体内叶酸缺乏是造成流产、早产的重要原因之一.叶酸缺乏引起的流产或早产,采取任何其他措施都难以避免.另外,动物实验表明,妊娠叶酸缺乏可引起胎儿多种畸形,包括唇裂、面部缺陷、并指(趾)、骨骼畸形,还有泌尿系统、心血管系统、肺以及腿部畸形等. 叶酸有抗贫血性能,还有利于提高胎儿智力,使新生儿健康聪明.叶酸是制造胎儿神经髓鞘与构成传递神经冲动介质的重要原料,在胚胎发育过程中有特殊作用.基于这些理由,孕妇需要补充叶酸.

叶酸在怀孕的前三个月吃比较好,还可以适当的吃一些钙还有蛋白粉及孕妇专用奶粉等.、

怀孕了吃到怀孕第3个月就可以了,叶酸是很多食物里含有的微量元素,孕期补充的叶酸是0.4MG每粒的,千万别买成5MG每粒的叶酸,5MG每粒的叶酸是用来治病的量太大,孕妇只要吃0.4MG的叶酸就够了,要买国药准字的哦.

其实叶酸是准备怀孕的头三个月吃最好的..如果头三个月没吃..就怀孕的前三个月吃..过了三个月就听医生的..选择性的吃.我怀我儿子的时候吃了..福思福..还可以..里面含很多东西..对宝宝很好..你问问医生吧..

女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎 儿中枢神经的发育时期.由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低,而且妇女怀孕后体内 叶酸水平将随孕期增加而逐步降低,因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用,直到孕后 三个月末比较合适,更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的.经产妇再次怀 孕时,也应从孕前1-3个月开始服用,以预防神经管畸形的发生,有条件的孕妇可在整个孕 期和哺乳期坚持服用,以利母体健康,胎儿及新生儿的成长发育.

从准备怀孕起前三个月开始服用叶酸,至怀孕后三个月停用.叶酸是防止胎儿先天性神经管畸形的.建议准备怀孕就及时服用.望采纳

你为什么要吃叶酸?要是备孕期间,提前一个月吃就好了,按照1天1片的,找斯利安的那种还不错