一天吃叶酸的最佳时间 吃什么补叶酸最快

补充小剂量叶酸的最佳时间是在怀孕前3个月开始到怀孕后的头三个月,一般待孕妇女每天服用一片(0.4毫克),如果您是生育神经管缺陷儿的高危人群,应在怀孕前向医生咨询,在医生指导下,每天服用4毫克叶酸. 叶酸是一种水溶性B族维生素,人体不能合成,只能从天然食物,叶酸强化食品或叶酸的维生素制剂中摄取,但天然食物中的叶酸在烹调时易被破坏,人们很难从一般的食物中摄取到足够的叶酸.

最好是从怀孕前三个月开始吃,一直吃到怀孕后三个月就可以了. 叶酸,“斯利安”这个牌子的挺不错,医院也推荐吃这个牌子的,一天一片,一瓶刚好吃一个月,装到包包里随时想起来随时吃. 孕妇体内叶酸缺乏是造成流产、早产的重要原因之一.叶酸缺乏引起的流产或早产,采取任何其他措施都难以避免.另外,动物实验表明,妊娠叶酸缺乏可引起胎儿多种畸形,包括唇裂、面部缺陷、并指(趾)、骨骼畸形,还有泌尿系统、心血管系统、肺以及腿部畸形等. 叶酸有抗贫血性能,还有利于提高胎儿智力,使新生儿健康聪明.叶酸是制造胎儿神经髓鞘与构成传递神经冲动介质的重要原料,在胚胎发育过程中有特殊作用.基于这些理由,孕妇需要补充叶酸.

从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期.由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低,而且妇女怀孕后体内 叶酸水平将随孕期增加而逐步降低,因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用,直到孕后三个月末比较合适,更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的.经产妇再次怀孕时,也应从孕前1-3个月开始服用,以预防神经管畸形的发生,有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用,以利母体健康,胎儿及新生儿的成长发育.

怀孕了吃到怀孕第3个月就可以了,叶酸是很多食物里含有的微量元素,孕期补充的叶酸是0.4MG每粒的,千万别买成5MG每粒的叶酸,5MG每粒的叶酸是用来治病的量太大,孕妇只要吃0.4MG的叶酸就够了,要买国药准字的哦.

孕前3个月到孕后3个月即可,如曾有过生育神经管畸形者,应服用到分娩.剂量应是0.4mg,不是4mg.

你好,叶酸可以吃半年,也就是怀孕之前三个月吃起,吃到怀孕初期的那三个月,不过很少人吃半年的,大多数是怀孕了才吃的

一般是在确认怀孕后的前三个月吃最合适了.可以防止神经管畸形.

孕前三个月,和孕期头三个月最好

你好!叶酸在体内起效要两个月 现在有很多孕妇知道孕期补充叶酸对下一代健康有利.但怀孕后才开始补充叶酸可能为时已晚.胚胎发育的第3-6周是人体各种器官形成的.

你好!呵呵,你是好孕妈妈吗,你的药品上会有说明的啊,现在国家相关部门推荐的都是斯利安叶酸片,每片0.4毫克, 每天吃一片就好了啊,祝你健康快乐 打字不易,采纳哦!