请问一下，给宝宝吃巨可生的补 锌 剂 好不好？大家有啥好建议 高馨高多少钱一盒

• 大家给孩子吃过补充微量元素的营养品吗？高馨高怎么样
• 宝宝补锌什么吸收最好
• 宝宝补钙铁锌是用合剂的好还是分开补好
• 5岁宝宝缺钙、缺铁、缺锌要怎么补。是分别补好？先补什么？如何补钙铁锌。在母婴店买好，还是药店买好。

大家给孩子吃过补充微量元素的营养品吗？高馨高怎么样

高馨高是一款专门针对中国儿童的体质，来搭配的营养，我以前也给宝宝买一些国外的产品，但是宝宝说吃了会肚子疼，朋友介绍说吃高馨高吧，补的全面，不用左一瓶右一瓶的，现在宝宝在吃，很好，不说肚子疼，饭量也见长！因为里面含铁又没有添加剂，所以味道有点怪，不过打开配点白糖，还是可以的！希望可以帮到你哦

宝宝补锌什么吸收最好

平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。

第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。

第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。且因含锌量较高，能拮抗钙铁等营养素的吸收。长期服用能导致缺钙贫血等症状。例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿。

第三代蛋白锌新稀宝锌硒宝片：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于钙和其他微量元素的吸收。

新稀宝牌锌硒宝片是卫食健字（1997）第737号中华人民共和国卫生部批准唯一一家获得国家卫生部批准文号的，老品牌，有十几年临床经验。一般对孩子偏食厌食一个星期左右见效。衣恋时尚四钻厂家授权直销，邮费便宜送货上门安全方便。没有授权书的均有可能是假货。

“食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺锌症状。

宝宝补钙铁锌是用合剂的好还是分开补好

分开补的好，钙属于宏量微元素，而锌属于微量元素，同时补会造成它们为争夺自己的有益菌而难以被宝宝吸收。你早上给宝宝吃鱼肝油和锌，晚上给宝宝吃铁和钙（晚上7点左右是人体吸收铁的最佳时间）

5岁宝宝缺钙、缺铁、缺锌要怎么补。是分别补好？先补什么？如何补钙铁锌。在母婴店买好，还是药店买好。

选择富含钙、铁、锌的食物进行搭配是最佳的补充方式。比如

钙的食物来源主要是乳制品、豆制品、绿叶蔬菜、鱼虾贝类、蛋类、芝麻、鲜豆类、柑橘类等；

铁的食物来源主要是动物内脏、动物血、黑木耳干等菌菇类、豆制品、虾皮、芝麻等坚果等；

锌的食物来源主要是贝壳类、瘦肉、动物内脏、坚果、谷物麸皮、菌菇类。

如果日常饮食无法做到足够的摄入，那可以考虑选择补充剂的形式补充。钙铁锌可以同补，只需选择摄入量在安全范围内即可。

如5岁的宝宝，每日所需的钙为800mg，铁是10mg，锌是5.5mg，因为食物中多少会有一些摄入，所以每日的补充剂量应该在每日总需要量的1/3-2/3，也就是补充剂中钙为267~533mg，铁为3.3~6.7mg，锌为1.8~3.7mg。

至于是上哪里购买，选择什么牌子，其实只要是符合食品、药品或保健品生产安全，并剂量符合要求的都可以作为选择。