家里小孩现在在发育阶段，想让他多吸收到营养，那可以给他加点什么辅食啊？大家有没有什么推荐的？
［发育期饮食］孩子开学了，我该给他做什么补充营养、帮他长身体？
孩子多吃些含有维生素、蛋白质的食物，就很有帮助哦！所以在食材的选择上就要多注意了！ 推荐你一道家乐321食谱中的“鲜鸳鸯蘑菇菜花” 它是营养专家和美食达人共同提出的一道，适合帮助孩子长高长壮，补充营养的孩子的菜！O(∩_∩)O哈哈~
食材：西兰花100克 + 椰花菜100克+蘑菇100克 + 食用油20克+乐鸡粉1茶匙
做法：
1.锅烧热放入油少许，放入西兰花、椰花菜炒制，盛出放在一旁。
2.放入蘑菇炒制，直到散发出菜香。
3.加入西兰花和椰花菜加入家乐鸡粉炒制即可
西兰花和椰花菜、蘑菇有丰富的蛋白质、维生素和脂肪，有助孩子的生长发育，在炒制用上家乐鸡粉，则能人让口感更加清甜还带着肉味，保证孩子们会非常喜欢的，还能增加生长所需的维生素、脂肪等各种营养。在家乐321食谱中还有更多这样的菜谱，你也可以直接百度“家乐321菜谱”就有了，家乐本来就会为妈妈们提供各种适合孩子的食谱，这次在家乐321食谱中推出的，对太瘦的孩子食谱还真是挺好用的，针对性也强！推荐各位妈妈去看看！↖(^ω^)↗
孩子发育阶段想做点好的给他吃，有什么介绍？
孩子发育很容易营养不良，贫血缺钙，平时饮食要均衡营养。如果家里条件好的话，建议给孩子多吃点鲍鱼海参，这些都是比较温补的。如果自己在家做觉得麻烦的话，可以去购买一哥鲍鱼家的，加热就能吃了，很方便。
什么婴儿食品可以促进宝宝营养吸收？
平衡膳食是通过各种食物的合理搭配及正确的喂养方法来实现的。谷类、肉和蛋类、蔬菜和水果以及奶类是构成平衡膳食的主要食物。谷类提供人体所需的碳水化合物、蛋白质及 B族维生素等等多种矿物质；其中猪肉、牛肉富含人体吸收率较高的血红素铁；蔬菜水果含有多种维生素及钾、钙、磷等矿物质；奶类除含优良蛋白质外，更是钙的优质来源。因为没有任何一种食物可以同时提供所有人体必需的营养素，所以在为宝宝制定食谱时，需要注意以上各类食物的合理搭配。同时，也要经常变换烹调方式，尽量使口味多样化，增加宝宝的进食兴趣。比如婴儿期食用的菜泥、肉泥，在进入幼儿期后，可以改为烹调各类蔬菜、小肉丸、色丸、蛋羹、饺子等等，还要注意不要让宝宝乱吃零食，以免影响正常食物的摄取。
不少妈妈以为奶类只是婴儿期的食物，其实，奶类是人生各阶段都需要的营养食品。对于一岁以后的幼儿，奶类容易消化吸收，又含有丰富的蛋白质及钙质等营养物质，是宝宝健康成长不可缺少的食物。
宝宝四个月以前，母乳或婴儿配方奶粉已足够婴儿的营养需求。但随着婴儿的长大，母乳及配方奶粉的营养成分已不足宝宝成长所需，所以为了宝宝有充足的营养，必须适时地给他们添加辅食。太晚添加辅食易造成婴儿营养不良、排便困难和长大后对各类食物的不易接受。过早添加辅食也不行：高蛋白质的食物会造成宝宝肾脏负担过重，脂肪类食品则可能使宝宝因吸收不良引起腹泻，碳水化合物又会导致宝宝肥胖。
那么，什么时候加辅食呢？小于四个月的婴儿只有吸吮、吞咽反射及舌头移动的简单动作，且胃容量有限、肾脏功能未发展成熟，只能给予母乳或婴儿配方奶粉，而4—6个月的婴儿，嘴唇肌肉和舌头的运动已较灵活，分解淀粉、脂肪的酵素也已发育成熟，所以，从四个月开始给宝宝添加辅食是最适宜的
根据不同的月份，有不同的辅助食品：
4个月：每天鱼肝油4滴(4个月至12个月每天鱼肝油均为4滴)，除菜水、果汁外，应添加1/4个蛋黄，开水调成流食喂；也可添加市售鸡子黄速溶纯蛋黄粉。
5个月：除菜水、果汁外，蛋黄增至1/2个，用开水调成泥状喂，另外增加菜泥，在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。
6个月：除菜水、果汁外，蛋黄增至1个，可添加烂粥、碎菜、水果泥(苹果泥或香蕉泥等)，可在碎菜中加少量植物油。
7～9个月：可吃一个整鸡蛋，另外添加肉末、肝泥或鱼泥，添加粥或面条、豆腐、碎菜、饼干、面包或馒头干，少量植物油拌入肉末、鱼泥或碎菜中烹调。
10～12个月时除肉末、肝泥、鱼泥、鸡蛋外，可添加碎虾仁、烂饭、面条、饺子、馄饨、包子、碎菜(胡萝卜泥、芹菜末等)、豆腐、水果、饼干、馒头干、蛋糕、点心等。
在小儿成长过程中，适合给他补充什么营养品好呢？
要想孩子长得好，充足的营养摄入很重要，建议妈妈们可以尝试给孩子补充倍倍爱维生素咀嚼片，它水果味，服用方便，小孩子每天只需一片就能满足他身体的需要了。