我做了一个内在小孩的测试,只有六岁,这说明什么?我该怎么办? 6岁小孩海藻油吃几颗
如何疗愈自己的内在小孩
首先,第一个阶段是连接,连接内在小孩,看起来是最简单的,但是在某些忽视自己身心的个案身上,其实是非常困难的。
第一点,个案自身可能怀疑内在小孩的存在,也就是说,不想看到那个曾经受伤的自己,这时候会用理性来保护自己,哪里有一个所谓的内在小孩?还不是自己想出来的?或者会强调,过去的现实是无法改变的,去看又有什么意义?的确,并没有一个外面的小孩,存在过的现实也无法改变,然而留存在记忆里的受伤害的身心感受以及这些身心感受对我们的当下产生的影响,才是我们关注的重点。所以,回溯过去的目的,不是反刍创伤,更不是为了沉浸在创伤里。切开结痂的伤口,对谁来说都不是容易的事情,尤其当创伤极其深重,而麻木和冷冻,已经成了惯有的保护模式的时候。这时候,回溯是难的,然而也是更加必要的。回去看到听到感受到自己真实的感觉,允许那些伤痛的浮现,就好像是伤口下的脓水,切开伤口,是为了允许这些腐化的部分放出来,然后包扎上药,让伤口真正的愈合。
接下来,过了案主这一关,还有一种可能性,就是内在小孩的拒绝连接。就是我在《内在小孩的几种类型》里强调的冷漠型极其衍生的恐怖型内在小孩。这类小孩连接起来通常比较困难,他们会拒绝沟通,不听不说不看面无表情,无论怎么尝试,就是保持这个状态,或者恐怖型会变出吓人的样子,来拒绝。这时候,需要引导需要疗愈的技巧,然而,最根本的是需要带动案主的耐心和对内在小孩的接纳以及无条件的爱。通常,我都会说,“就这样陪伴他呆一会,对,就是这样简单的仅仅就是陪伴他呆一会儿,什么也不必刻意去做,就这样跟他在一起”。有了这样一个基础的接纳和陪伴之后,才可能有进一步为内在小孩解冻。而大部分案主的问题是,对内在小孩有期待和要求,很焦虑的渴望“疗愈”或者说“改变”,这时候我要做的,就是陪伴大家,先来释放自己的焦虑感,然后,逐步的带出对内在小孩的接纳和爱。而这,也是之后的疗愈的基础。
连接到内在小孩之后,第二阶段就是倾听,允许内在小孩表达自己的心声,这个部分原理也还是很简单,就是允许创伤浮现,允许脓水流出来。
这个阶段,内在小孩可能会很情绪化,比如愤怒,比如自怨自艾无比委屈,比如恐惧充满担心和忧虑,也可能对自己充满罪恶感对他人充满愧疚感,或者企图做拯救者等等,这些类型的具体解释在《内在小孩的几种类型》一文中有详细说明,此处就不再赘述。
这个阶段首先要允许内在小孩去表达自己的情感和情绪,而不加评判。具体到每种情绪,处理的方式,需要有所差别,但接纳和允许都是前提,情绪没有好坏,情感是在经历和碰撞中自发的结果,无法用理智或者道德来一下子扭转,因而这个接纳和允许,是一个基本的尊重和前提。而对内在小孩情绪和感受的切身的体会和接纳,也是跟内在小孩进一步建立信任感和亲密感的基础。有了这个基础,才可能有下面的转变。
接下来的第三阶段就是沟通和转变,这个阶段也是重中之重,也就是消炎上药包扎的过程。如果疗愈,仅仅停留在第二个阶段,就会造成对内在小孩的过度认同,用内在小孩来面对生活,这个问题带来的后果是严重的,甚至会造成糟糕的现实问题。比如对父母充满愤怒,关系恶化,或者我行我素,完全不顾及他人感受,造成工作和人际关系的破裂。
曾经有不止一个个案问我,不是很多教导说要,倾听自己内心的声音吗?那我听内在小孩的话,他不喜欢这个人或者这份工作,我干嘛还要跟他来往/听他的安排/继续做这份工作?这里面有一个重要的混淆就是“倾听”和“听话”,倾听本身是没有问题的,我们需要听到内在小孩的声音,包括她的需要,甚至她的不喜欢,但是倾听不代表我们要所有一切按照内在小孩说的去做。
内在小孩有不同的年龄阶段,在某些年龄的内在小孩本身就是无法区分主客体的,对这些内在小孩来说,自己就是世界的中心,所有人都需要无条件满足自己的需要,只有这样才是“好的”。然而,作为成年人,我们都知道这种想法本身就是不合理的,非常片面和偏激。这时候,我们需要倾听到内在小孩的需要,也看到内在小孩这个没有得到成长的部分如何去影响自己的生活的,而不是把内在小孩当成真实自我,去按照内在小孩的要求行事,而不负起成年人应有的责任。
要解决这个问题,首先我在疗愈中,第二阶段都会不同程度的配合第三阶段的疗愈进行,倾听内在小孩的声音,允许接纳他们的情绪的同时,我们需要另一个角色来平衡,就是内在父母。在这个两个阶段的整体疗愈中,连接到内在小孩的同时,我会引导成年的案主来扮演内在小孩的父母,也就是树立成年自我的内在父母这个角色。内在小孩的每一步打开,都伴随着内在父母的陪伴和引导,同时成年自我在树立内在自我、扮演内在父母的过程中,也在学会对内在小孩负责,也对自己的生活更加全面的负责。这个过程不止是疗愈内在小孩,同时还是自我力量的培养和开启的过程,是同时进行的。
疗愈在某种程度上是全息的,内在小孩看似简单,却也关系到方方面面。当内在小孩的创伤得到抚慰疗愈并进一步得到滋养的时候,我们的成年自我,也在这个过程中,学会了如何去接纳,如何去爱人,如何去爱自己,如何对自己的人生负责任,如何面对自己的生活。幼年童年的创伤得到了疗愈,成年的自我也得到了拓展和成长。
6岁儿童智商测试题
原发布者:sonials
书上有一份“3-7岁组儿童智力测量表”。这份测量表是法国心理学家比奈和美国心理学家西蒙共同编制的,我怀着极大的好奇心用它给婷儿测了一次智商,想要检验一下近3年的努力究竟成效如何?这种智力测量,是通过儿童的智力年龄与实际年龄的比例,来判断他的智力水平,它的公式是“心理年龄÷实际年龄=智商”。也就是说,如果一个儿童通过了一般3岁儿童均能通过的测验,那么他的智龄(即心理年龄)就是3岁;通过了4岁儿童一般均能通过的测验,那么他的智龄就是4岁,依此类推。在超出实际年龄的测验中,每通过一道测验题,加两个月的智龄,反过来也是一样。如果智龄是8岁,实际年龄只有6岁,智商就是8÷6X100=133,如果智龄是8岁,实际年龄已有12岁,智商就是8÷12X100=67。我第一次给婷儿测智商的时间是1984年2月中旬,婷儿差1个月满3岁,测出的智龄为5岁4个月,智商为183。凡是语言能力方面的测试题,3-7岁全部通过;常识方面(如“玻璃和木头有什么不同?”)3-7岁的题绝大部分通过;7岁的7道测验题只有一道“倒数三位数”的题做不出来,还有一些4-6岁组需要小肌肉的题(如画图形、系绳结等)不能通过。这个结果已经够让人振奋了----据心理学家的调查统计,在3岁时,一个心理年龄“早两年”的儿童是绝顶聪明的,5万人中才有1个!3岁儿童智力测试表2.智商的计算 智力测验的结果,通常用心理年龄(Mentalage,简称MA)和智力商数(IntelligenceQuotient,简称IQ)来表示。心理年龄
6岁儿童做智商测试结果为边缘智商,怎么办
对于这样的宝宝妈妈付出要比其他妈妈付出得多十倍甚至百倍的,教孩子的时候需要有足够的耐心的,几个字一个数多交几次,经常鼓励孩子,不要再孩子的面前说孩子笨,不聪明之类的话。
谁能帮忙找下6岁半的儿童测试题,能测试下儿童智商,最好具有科学性和广泛性。谢谢了
六岁儿童智力测试
测试内容
测 试 方 法
成 绩
辨别整缺
在纸上画5个残缺不全的物体,如鞋子、汽车、凳子等。令儿童指出少画了哪些部分。
全对者通过。
区别两种物休
令儿童说出一只鸟与一条狗、一块石头与一只鸡蛋、一双拖鞋与一双皮鞋等的差别。
说对两组通过。
倒数20—1
问:“你能倒着数吗?1、2、3要倒着数成3、2、1,现在你从20开始倒着数,一直数到1,要20、19、18这样数,你数吧!”
数对或漏掉一个数算通。
解说图画
可出示一张有一定意义的图画,令儿童说出图里画的是什么。
说出图画中的物体名称及动作,或说出图画中的意思均算通过。
在迷津(迷宫)图上找出正确的通道(注:书店里的各种幼儿智力游戏书上可以找到这类简单的迷津图。)
可出示两张简单的不同迷津图,两张迷津图各画有一个儿童和一间屋子。第一张迷津图上从儿童到屋子标有黑线,告诉儿童:“这个小孩要走回家去必须走这一条路(指黑线),要是走别的路(指一迷路),就会碰到墙上,过不去。”然后指着第二张迷津图说:“现在这个儿童也要回家去应当怎样走呢?你指给我看,要小心指,不要碰到墙。”
1分钟内找到
通过。
指出谬误
说一句有明显谬误的句子,令儿童指出谬误处,并问理由。共三句,每句至少半分钟。如“从昨天早晨下雨,到今天已经下了3天”,“她穿着白衬衣,蓝裙子,白袜,白球鞋,浑身上下一片白”,“从自己屋里到街上也要上楼梯”等。
只说出谬误,不算对,要求改正过来才算对。答对二问,通过。