备孕妈妈求教如何怀上女宝宝？ 备孕女宝宝
成功怀上女宝备孕经验主要是什么呢？
现在适合开始补充送福女儿,一般是三个月,就补一下钙和镁的含量
第一要多吃：富含叶酸的食物，叶酸是备孕期一定要补充的，可以吃麦麸、三文鱼、橙子等，或者可以吃叶酸片来补充。
第二要多吃：富含微量元素的食物，这些微量元素可以很好的提高身体的免疫力，如牛肉、腰果、鸡肉等就含有比较多的微量元素。
第三要多吃：富含蛋白质的食物，备孕期间蛋白质是每个高龄妈妈都必须补充的，多吃蛋类、动物肝脏、芹菜、牛奶等可以获取较多的蛋白质。
成功生女儿的备孕经验都是什么呢?
备孕生女孩成功经验
1、呈酸性的身体环境
想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。
需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
2、正常同房，注意姿势
国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的同房频率（如每隔3天）即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。
在同房姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，抵入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。注意，同房后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。
3、压力下多生女孩
丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。
虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。
4、年龄越大，越易生女孩
夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
5、吃素、吃甜食的女性易生女孩
英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。
同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。
6、职业因素导致生女孩
根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机（例如出租车司机、货车司机）、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。
那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。
7、漂亮父母首胎生女机率较高
这个有趣的研究是基于一项统计，发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%，究竟是否有道理还有待考察，但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”。所以，想要生个女孩，就找个漂亮的另一半吧！
监测排卵日
基础体温只能作为一个参考指标，不能只凭这个指标来判断排卵情况，应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝，就必须知道自己的排卵期，最好还能够测算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天同房，怀上宝宝的几率就比较大。
测算排卵日的方法有很多种，借助于排卵试纸测算会更准确些。排卵期内每天测一次，或者在排卵日前后几天每天测一次。测到双杠的那几天，就安排同房，有效提高命中率。
基础体温（Basal Body Temperature, BBT）又称静息体温，是指妇女经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
监测排卵日总结，适时安排性生活，在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大。
什么提示你怀了女宝宝？方法具体是什么？有什么实用的方法吗？
吃一些含钙、镁的食物。女性怀孕前三个月多吃一些含钙、镁的食物，备孕可以用送 `福 女 儿，据说多吃含钙、镁的食物能够使得女性生育女孩的概率达到56%，富含钙食物有豆制品、牛奶、海带、虾皮
备孕中，想要女儿，科学生男生女方法有没有？
想要生女孩的话，同房时间最佳把握在排卵日的前2天，并采用浅进入性交，因为要使抵达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅进入性交是生女孩的必要原则，此外，避免高潮也是利于生女孩的，那么，想生女孩的孕前准备工作有哪些？
想生女孩的孕前准备工作有：
1、呈酸性的身体环境：酸性的身体环境适宜生女孩的X精子与卵子联络，所以想生女孩的女性，能够恰当多吸取一些酸性食物，如肉类、鱼、鸡蛋等。
2、调整同房姿势：同房时男性射精尽可能在浅进入的情况下进行。这么，精子从射出到抵达子宫进口中止的距离和时间都会延伸，不耐酸的Y精子就会逐渐夫去生机，而耐酸的X精子抵达子宫的比率较高。
3、 避免高潮：性交时女性假设激烈振作或是感受到极大的快感时，就会抵达高潮。一旦抵达高潮，子宫颈管就会分泌很多的强碱性液体，这对生女孩子极为不好。
4、吃甜食：研究人员发现，食物能够经过激素作用左右女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。
5、冬季受孕：容易生女孩的月份是冬季11月份。德国科学家经过查询发现：11月份怀孕的女性，生女孩的可能性更高。因为男性在11月份精液浓度低较低，生女机会更大。
生女孩其实是有一些窍门可用的，生女孩的窍门有：
1、性交在排卵日的前2日
为了生女孩，最主要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首要必须运用基础体温法来测定出排卵日。
2、 受孕日前每隔3天性交
制造女孩的是X精子，可是与Y精子比较，X精子的数目比较少。也就是说，假设精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子联络的或许性就越多。相反假设减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子联络的或许性也会减少。
因此，从例月经停止时开始，到以受孕为目的的性交日为止，利用频繁性交来调节这个问题。
可是，进行过度一再的性交，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以一再“性交”也要有个度。据查询，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次性交，或许这个频度才能使X精子与Y精子数坚持平衡！
但是，这一段时间的性交，一定要运用保险套避孕。
生女孩的办法有很多，而常吃以下几种食物，也是能够对怀孕后生女孩有所帮忙的：
1、女方可多吃酸性食物
要想前进生女孩的概率，女性孕前3个月就得多吃酸性食物，以推动身体呈酸性情况，有利于X精子与卵子的联络。易生女孩的酸性食物有以下品种：
强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼；
中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉；
弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
2、女方可多吃富含钙、镁的食物
女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。
3、男方可多吃碱性食物
豆类，如：青豆、大豆、红豆、豆腐；
青菜，如：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带；
生果，如：香蕉、西瓜、枇杷等。
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