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阴茎锻炼操: 1、 下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部. 当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起.选择合适的练习,可以慢慢增大这三个海绵.

1.热敷.每次练习必须从热敷开始.实际上它并不是一种练习,但却是必须的.它的作用是增加血流量并提高皮肤的弹性,以便在随后的练习中能够更好地握紧.2.下腹部.

多锻炼锻炼它就行了

有一个方法,是老人传下来的,你先去野外抓几只最大的蜻蜓回来,最好是那种花花绿绿的,然后你在每天的下午15;00到18;00,让蜻蜓咬你的jj,坚持一个礼拜,效果你懂的!

你好!男子的阴茎,在松软状态时长约4.5--8.6厘米,平均为6.55厘米;横径为2.06--2.68厘米,平均为2.57厘米.勃起时可延长1倍.因人体的个体差异较大,其长短也有较大差别. 我劝你不要听别人乱说,阴茎长短实际上是自然的,通过手术对身体是没有好处的.也不要乱吃药.我建议你: 一、在不为提高性欲为目的的前提下,每天自我锻炼,即一手摁住茎根,一手捏住龟头往上拉,反复多次 二\平时穿宽松的内裤 三、每天坚持用质地比较硬的毛巾洗龟头 四、多吃牛肉 五\有条件的话尽量裸睡 六\如果你还没有生长发育期,以后也会增长的 我就是这样锻炼并坚持的,效果很好

网上查到的:阴茎增长训练法 阴茎增长法是建立在完全无危险的基础上的物理法. . 你会发现阴茎变大变长50%是很正常的. 增长功效:为使你的增长效果达到最佳,你.

是啊,你用了很乖很听话这样的词,但让我心里却觉得不舒服.为何很乖很听话的孩子,却不能很好的工作呢?大人应该如何反省我们的教育呢?我们给孩子创造了太过良.

十大方法如下: 1、外科手术: 2、重力牵引: 3、真空吸引器: 4、药物,一般用药膏或药液: 5、阴@@茎注射方法: 6、人工阴@@茎: 7、气功: 8、身体锻炼: 9、自然手法锻炼:最宜见效,无副作用,目前最流行的方法. 10、彪[]汗[]祖[]合]治疗法 :对男性阳萎、早泄、短小、挺而不坚、坚而不举、举而不久,肾阴不足等男性功能障碍等问题.

使阴茎自然增大的方法有以下几点: 1、阴茎长度的增长法和性能力延长法此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的,包括睾丸的拉动,伸展和加长睾丸连接到阴茎.

1强化阴茎反应: *训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推.重复此动作,大概做一分钟. *以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟.