九个月宝宝一天吃几顿辅食比较好呢？ 九个月宝宝聪明的表现
九个月的宝宝每天应该吃几顿奶，多长时间吃一次
孕1月
1、不要减少牛奶的摄入量。如果减少牛奶，宝宝的体重将会少增加或完全不增加。因此无论添加什么辅食，1周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于600毫升。
2、练习咀嚼。练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能发育，有助于出牙，还有利于头面部骨骼、肌肉的发育。
一方面家长可以遵照辅食添加原则，由稀到稠，颗粒由细到粗地给宝宝添加辅食。9个月的宝宝的食物质地可稍硬一些，如面包片、馒头片等。
另一方面，家长也要开始教宝宝正确的咀嚼方式。家长可以坐在宝宝对面，告诉宝宝：“来，妈妈一口，你一口。看，吃进去，嚼几下，在往下咽。”一边说，一边示范咀嚼动作。
提示：有的家长习惯于给宝宝喂食过烂的食物，还有的家长怕孩子嚼不烂而代替宝宝咀嚼，这样做就剥夺了宝宝锻炼的机会，而且既不卫生，又使食物失去了原来的色、香、味，无法提高宝宝食欲，最终延缓了宝宝学吃的过程。
早上6：00母乳哺喂或牛奶220毫升，鲜肉小包子25克，上午9：30，饼干，鱼肝油滴剂，新鲜果汁稀释100毫升，中午12：00蛋花青菜面60克，下午3：00母乳或牛奶220毫升，新鲜水果：橙子去核或苹果泥30克，下午6：00什锦肉末粥80克，土豆泥30克，晚上9：00母乳或牛奶220毫升。
1．果水：将新鲜蔬菜或水果洗
净切碎，以一碗菜与一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。
2．番茄汁：将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。初食应加开水1倍。
橘子汁：将橘子外皮洗净，切成两半，每半只在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。初食时应加开水1倍冲淡，月龄增大后可吃原汁。
3．蛋黄：将鸡蛋洗净，放入冷水锅中煮熟(煮得老一些)，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成液状喂食，也可拌入奶糕或粥中用匙喂食。
4．菜泥：将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，置于蒸锅内蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。也可以将碎菜叶置于小锅内加水及少量盐，煮沸15分钟，取出放在消毒过的铜筛内，用勺来回压挤成菜泥，再加油炒之。胡萝卜泥制法与菜泥相同。
5．水果泥：将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。
6．烂粥：大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，置锅内煮1至1个半小时，到烂如糊状即可食用
7．牛奶麦片：麦片1小杯，加3小杯水，置锅内煮沸，边煮边用勺搅拌，煮熟后再加牛奶、白糖煮片刻，搅拌均匀后取出，待晾到微温时喂食。
8．蒸蛋羹：将鸡蛋打至蛋黄和蛋清混合均匀，加水适量，加盐少量，置于蒸锅内蒸熟食用。
9．蛋奶糕：鸡蛋1个，打匀，加糖1羹匙，牛乳100毫升调和，倒入小碗中，置于蒸锅蒸熟后食用。
10．藕粉1羹匙，糖1羹匙，先用少许冷开水调匀，再用沸水冲开调拌成羹糊状。
11．杏仁羹：仁粉1羹匙，糖1羹匙，调法与藕粉同。
九个月宝宝母乳喂养，两顿辅食，一天喂几顿母乳够了，还是按需吗？
宝宝四个月后就可以添加辅食了，米汤、菜汤、鱼汤、肉汤都可以不一定要吃奶粉，只是刚开始量要少些，口味淡些，宝宝吃的汤最好不要加味精。现在宝宝已经九个月了，可以按一日三餐吃饭了，母乳可以当作辅助，比如夜间喂养比较方便，一周岁后就可以断奶了。
9个月宝宝一天的食谱
一、用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。
二、用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。
三、继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
四、给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
五、宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。
六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。
早晨7点：牛奶200毫升
中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个
下午3点：牛奶200毫升
晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克
晚上9-10点：牛奶200毫升
4、怎样喂养9-10个月的宝宝
宝宝长到9个月以后，乳牙已经萌出四颗，消化能力也比以前增强，此时的喂养应该注意以下几点：
一、 母乳充足时，除了早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时有必要完全断掉母乳。
二、 用牛奶喂养宝宝的，此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。
三、 适当增加辅食，可以是软饭、肉（以瘦肉为主），也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月增加。
四、 增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。
五、 补充水果。此月龄的宝宝，自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前，一定要将宝宝的手洗干净，将水果洗干净，削完皮后让宝宝拿在手里吃，一天一个。
六、 该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定：
早晨7点：粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个
上午9点：牛奶100毫升，饼干1-2块
中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼
下午3点：牛奶200毫升，小点心一个
晚上6点：粥一小碗，碎菜、肝末
晚上8-8点半：临睡前加一次牛奶，约150毫升
5、怎样喂养10-11个月的宝宝
宝宝长到10个月以后，乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，此时可以断掉母乳，用代乳食品和牛奶喂养。
一、 断母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心，用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。
二、 用牛奶喂养宝宝的，此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500毫升。
三、 增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主，而且宝宝能吃完一小碗，此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭，让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃，而且消化良好，可逐渐增加。
四、 该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：
早上7点：牛奶180毫升，面包两块（10厘米见方）
上午9点：开水100毫升，饼干两块
中午11点：米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜
下午3点：牛奶180毫升，小点心1个，水果
下午6点：稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜
晚上9点：鲜牛奶100毫升
中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。
6、怎样喂养11-12个月的宝宝
此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。怎样喂养11-12个月的宝宝呢？
一、继续吃牛奶。
有人认为离乳是连牛奶都要停止吃，这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。
二、宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。
三、随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。
四、培养宝宝自己用勺进食。
五、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：
早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块
上午9点：牛奶150毫升
中午12点：煨饭（米25克、肉末25克、蔬菜25克）
下午3点：牛奶100毫升，豆沙小包一个
晚上7点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐
晚上9点：水果
我宝宝九个月了,你们说每天吃什么辅食好呀,有没有什么好的食谱介绍呢?
9个月宝宝的饮食 如何喂养9个月的宝宝
宝宝要吃得好才能长得好，所以，让宝宝吃好就成了妈妈的首要任务。宝宝到了9个月时，妈妈应该怎样喂养呢？
这个时期应继续增加宝宝辅食量，并相应减少1～2次母乳或配方奶，为下个月断奶做准备。
宝宝已经长出门牙了，他不再喜欢吃糊状食物，而喜欢吃有点“嚼头”的食物，妈妈这时给宝宝做的辅食应由半固体的泥、糊状转为较松软的固体食物。
而添加辅食时，可以在糊状食物中添加柔软的固体颗粒状食物，如将肉末、菜末、南瓜、胡萝卜、红薯、土豆等细丁煮烂后加入到米糊、粥或面条中去。添加的食物颗粒可以粗些，也可以不过筛，但番茄、茄子、葡萄等仍要去皮、去籽。
这个月龄的宝宝可以不再给他喝果汁，而直接给他西红柿、橘子、香蕉等水果让他自己啃咬。
为了促进宝宝乳牙的萌出，妈妈可给宝宝食用饼干、烤面包片、馒头片等，也可选购钙奶饼干。
如果宝宝在8个月前较胖，为了防止他继续长胖，妈妈可以多喂些蔬菜粥、果汁或水果等。对经常便秘的宝宝要给一些菠菜、卷心菜等含膳食纤维多的蔬菜。
营养护理——植物性脂肪和动物性脂肪 让宝宝正确摄入脂肪
自打有了宝宝以后，这妈妈真是身兼数职，大厨，陪护，书僮，管家等等，十八般武艺样样都得精通。就拿宝宝的吃来说吧，妈妈对食物的营养成分，搭配原则以及烹饪方法，都要做到了如指掌，绝对不亚于一位特级大厨的要求。这不，又开始研究起脂肪来了。
现在，我们就来帮帮她吧。
脂肪是构成人体细胞的重要成分，也是人体必不可少的营养物质。它最主要的功能是为人体提供热量，同时还有帮助维生素吸收的功能。所以，妈妈应该在宝宝的食谱中安排一定量的脂肪类食物。
脂肪按照来源划分，可以分为植物性脂肪和动物性脂肪。
动物性脂肪，比如奶油、猪油、鱼油等，含有的饱和脂肪酸较多，容易积存在人体内，形成胆固醇和脂肪废物，使血管阻塞、血液粘性加大、心脏负荷加重、血压增高，产生高血压甚至脑溢血。另外，由于动物性脂肪的热量很高，经常食用还容易使人性情急躁，情绪不稳定。
植物性脂肪，比如大豆油、麻油、菜油、花生油、米糠油等，容易被人体消化吸收，具有冲除老化废物，使细胞或血管柔软，提高维他命A、B、D、E与荷尔蒙的作用的功能。另据研究，经常食用植物性脂肪还能使人性情平和、举止优雅、思路清晰，更富同情心。
所以，从保证宝宝健康并有利于促进其生长发育的角度来说，吃植物性脂肪更好。
不过，这里还要特别提醒妈妈，虽然脂肪是一种人体必须的营养素，但也不能让宝宝过多食用，因为体内脂肪过多，不但会使宝宝身体不灵活，还会加重他的心脏负担，引起消化不良，并为成年后患肥胖症和心血管疾病埋下隐患。
营养护理——如何避免宝宝偏食
疼爱宝宝的妈妈们，如果你的宝宝不喜欢吃某种食物，你会怎么做呢？让它从食谱中消失吗？别这样做，要知道宝宝吃东西也是一个慢慢习惯和接受的过程。过多地“顺从”、“征求”宝宝的意见，很可能使宝宝养成偏食、挑食的不良习惯，久而久之则很可能导致宝宝营养不良，甚至形成任性、以自我为中心的个性特征。
所以，对于宝宝不喜欢的食物，妈妈不要强迫他进食，不要用哄骗、压迫的手段让他多吃，而应尽量变换花样，将他不喜欢的食物做得色香味俱全，这样才能吸引他的眼球，使他自然地接受这种食物。
当然，想避免宝宝偏食的情况，除了在食物上做花样外，你还必须营造一个安静、愉快的进食环境。在宝宝吃饭过程中，妈妈不要打骂、训斥他，或逗他玩耍，以免影响他的食欲。
另外，你还要注意不要给宝宝吃太多的零食。零食虽然味道鲜美，但营养成分很单调，常吃零食会导致宝宝营养不良。而且，零食中的酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，会导致宝宝味觉迟钝，降低宝宝的食欲，导致宝宝的消化功能紊乱。