宝妈们有一岁半宝宝的辅食食谱大全吗?求参考 宝宝食谱的做法大全1 3岁
1岁半宝宝1日3餐食谱要怎么安排好
早餐:配方奶(母乳)、鸡蛋或粥或小馄饨
上午点心:水果、小馒头
午餐:肉类或鱼类、菜汤、软饭
下午点心:水果、小蛋糕或配方奶(母乳)
晚餐:和午餐一样,或者面条、粥。
睡觉前:配方奶(母乳)
扩展资料:
1-2岁之间是一个关键期,是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来,由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭,另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头,薄饼等。
什锦炒饭
原料:软米饭,鸡蛋,胡萝卜丁、青豆、熟火腿丁、虾仁丁、熟冬笋丁,湿淀粉
做法:虾仁丁浇入湿淀粉,加少许盐和蛋清,抓散上浆。油入锅烧热,鸡蛋打散倒入锅中,快速用筷子滑散,倒入上好浆的虾仁,翻炒一下;再倒入什锦丁翻炒,断生后倒入米饭,撒上盐和鸡精,翻炒均匀即可。
四色炒蛋
原料:鸡蛋,青椒,黑木耳,葱、姜、水淀粉适量
做法:将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内,并分别加入少许盐搅打均匀。青椒和木耳分别切菱形块。油入锅烧热,分别煸炒蛋清和蛋黄,盛出。再起油锅,放入葱姜爆香,投入青椒和黑木耳,炒到快熟时,加入少许盐,再倒入炒好的蛋清和蛋黄,水淀粉勾芡,即可。
参考资料:百度百科—宝宝辅食食谱
一岁半宝宝食谱 有么
其实我觉得你没必要问的这么清楚,我给你看看我家基本每天吃什么早餐:1.大米粥,鸡蛋面饼。 午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤 加餐:牛奶,饼干。 晚餐:肉末碎青菜面。2.早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西红柿鸡蛋汤。加餐:豆浆,饼干。晚餐:馒头,炒绿豆芽、青菜肉丸汤。 然后每天就拿obabyl儿童益生菌颗粒喝。就当水喝,反正小孩子多大补充益生菌是有很多好处的。帮助消化阿,吸收阿,你可以参考看看。
一岁半的宝宝的食谱,简单些的。
我的宝宝现在20个月,我个人认为宝宝吃的东西最主要是全面,不要喜欢吃什么就一直喂,要搭配好。我宝宝基本上每天有5种蔬菜(切很碎),再加一种鱼或虾(有时也加鸡肉或牛肉、猪肉等,但是红肉不大容易消化,一周1-2次就好),全部切碎以后煮煮或炒一下,闷烂。不要加太多盐,可以放适量麻油。我一般中午会蒸一个鸡蛋拌在菜里,加很少的米饭或面条(注意面条煮好要切碎一点),晚上没有鸡蛋就多加点米饭、面条。这个年龄的宝宝还是喜欢带很多卤的食物,所以拌起来的时候不要太干。还有就是有时候宝宝长牙,就不爱吃粒状的东西,我有很长一阵子都是在搅拌机里绞成泥状喂的,反正所有营养都在里面,也无所谓是粒状还是糊状。不要担心老是喂宝宝泥状的东西以后不会吃饭,到了年龄宝宝自然就会了。我宝宝现在20个月,和我们禒尝操妒鬲德叉泉常沪吃一样的饭菜,很健康。希望对你有帮助!
一岁半宝宝辅食制作大全(家常的不要太复杂啊)
鸡蛋汤泡饭吃胡罗卜切丁拌饭黄瓜和火腿切丁