女儿12岁只有140？ 12岁身高140cm正常吗

• 我女儿12周岁，身高只有140cm，是否偏矮
• 12岁小孩身高才140cm，有什么办法可以给孩子长高吗
• 小孩已经12岁了，可是才140公分该怎么办
• 我的女儿12岁，但只有144CM高！有什么长高的方法啊！

我女儿12周岁，身高只有140cm，是否偏矮

12岁的男生标准身高153厘米的

身高70%由父母的身高遗传决定，最终身高由30%的后天因素：营养、运动、睡眠等决定。其中最重要的就是营养。

同时要补充31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈

12岁小孩身高才140cm，有什么办法可以给孩子长高吗

孩子身高的确一般。身高决定因素较多，一个是遗传，这个无法改变。一个是后天因素，可以在一定限度内长高，注意一下几点：1.营养均衡，可适当增加牛奶瘦肉，但不要过多。2，增加有氧运动，如跑步，球类，跳跃类活动。3，孩子注意保持乐观情绪，也就是心态。4，以上都做到，顺其自然，让孩子做个多才多艺的人，魅力可以弥补身高影响。

小孩已经12岁了，可是才140公分该怎么办

上面两位热心网友的建议都有效。现在孩子即将进入第二个发育高峰，一定要抓住这个机会！除多参加摆脱地心引力的运动，饮食上注意营养的均衡外，加强钙的补充，另外晚上 9 点之前睡觉，因为晚上身体分泌生长激素。

我的女儿12岁，但只有144CM高！有什么长高的方法啊！

长高跟遗传，饮食，运动有很大关系。遗传起决定因素.如果你们夫妻个子都很高，孩子的身高应该不是问题。如果你们夫妻个子一般或不太高，那么饮食要注意，运动要加强。从你女儿的习惯上看，有些挑食.爱零食.零食一定要取消，孩子三餐才会有保证，另外你要学会做饭，符合孩子口味的，色香味俱全的。不能懒。你一懒孩子身体就吃亏。运动如打篮球.拉单双杠.羽毛球等对孩子都有好处，但要坚持。要引导孩子对运动产生兴趣。零食没了.运功大了.饭可口味了。孩子马上到长身体的时候了，你努力孩子就有希望。