备孕怎么样生精？

• 备孕期间，什么汤生精好呢？
• 什么东西影响生精

备孕期间，什么汤生精好呢？

生精汤

【材料】熟地30克 覆盆子15克 枸杞子15克 菟丝子15克山药30克 枣皮10克 泽泻12克。

【制法】将上述各味同水煮服。

【用法】每日2次，早晚分服。

【功效】益肾生精。精液异常、肾精亏者宜服用。

什么东西影响生精

不健康的生活方式,如吸烟、酗酒、长期在辐射环境中,这是一个男性的精子数量下降。备孕男性应避免这些行为，可以用固精助孕胶囊进行备孕，提高精子质量，活力，补肾养精，可补肾精，壮肾阳，补肾虚，益气力。