维生素d可以和钙一起吃吗 吃维生素d能长高吗
钙和维生素D可以同时服用的.有些钙剂是复方的钙加维生素D3的片,在制剂时就已经将两个元素放在一块了,当然可以同时服用的.建议平时多吃奶类,牛奶、羊奶等,含钙较丰富,吸收也充分.动物肝脏、蛋黄、鱼肉及豆类也含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收.如果阳光好的时候,也要多晒晒太阳,也可以促进钙的吸收.在选择上注意两点:1､看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障.
维生素D可以和钙片一起吃,帮助钙的吸收.再给你点建议吧 一般来说,在傍晚的时候吸收是比一天当中其他时间来得好的,而且在饭前一小时左右吃.同时,注意的是,并不是说你吃多少钙片就可以补多少进去,同时注意其他食物的影响,比如草酸,鳞酸会影响钙的吸收,盐当中的钠也会影响钙的吸收,促进钙吸收的而有维生素C和镁,所以这些相关因素是值得注意的.同时在补钙的时候,注意锻炼和晒太阳,都能够帮助钙的吸收. 而维生素一般在饭后吃更易于吸收,如果是脂溶性维生素A、D、E、K的话,一般吃的那一餐就要多摄入一些脂类食物,这样更有易于吸收.
维生素D和钙和铁可以一起吃吗,会不会影响吸收.钙和维生素D可以同时服用的.铁剂一般是建议饭后服用比较好,如果空腹服用,会导致肠胃不适,维生素D和钙片一般建议在晚上睡觉前服用,相对来说会吸收更好.建议平常也可以多吃一些富含铁质和钙质、维生素D的食物,比如说鱼虾排骨、牛奶,牛肉,海带,坚果,葡萄,猕猴桃,樱桃,不要挑食,少食辛辣刺激性食物,不要熬夜.如果阳光好的时候,也要多晒晒太阳,也可以促进钙的吸收.动物肝脏、蛋黄、鱼肉及豆类也含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收.在选择上注意两点:1､看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障.
钙和维D能同时吃吗,怎么样吃才能达到好的效果可以同时吃.饭后半小时吃.
钙和维生素D可以同时吃么?两者当然能同吃,维生素AD是促进钙吸收的.
维生素D滴剂和钙铁锌口服液能一起服用吗?病情分析:从你的描述来看,这个情况是给孩子补充这个微量元素的情况.指导意见:这个最好分开来补充,这样才可以起到很好的效果的,一起服用,这个离子可以相互作用,起到不利于吸收的情况的,所以最好这个鱼肝油和这个钙剂一起服用,这个铁剂和维生素C来一起服用,最后补充这个锌,这样就可以起到很好的效果的.
维生素D和钙什么时候吃吸收最好只要别空腹服,什么时候服都可以.维生素类药口服后主要由小肠吸收,如果是在饭前服用,胃肠道内没有食物,空腹服时药物会被迅速吸收,进入血液,致使维生素在血.
维生素D可以和乳钙一起吃吗?钙在上午十点吃,维生素D在宝宝的两餐奶中间吃~~~我家琳琳用的是骨健乐乳钙和动力宝宝双鱼油
维生素d可以和钙片一起吃吗维生素D是促进钙吸收的,需要一起吃的
钙片+维生素D+B族维生素能一起吃吗?有什么效果?可以一起吃的! 维生素D有助于钙的吸收 ! B族维生素有利于提高对氧的利用率. 增加适量的B族维生素可缓和放射线造成的机体代谢紊乱.当放射线照射后,造成了维生素B1不足,使糖、蛋白质、无机盐的代谢受到障碍,肝、肌肉、脑中的维生素B2含量降低.因此,对放射线作业者,适量增加维生素B2的供给,可以减轻放射线的危害程度. B族维生素促进婴幼儿生长发育、增进食欲、调节代谢.如维生素B1可帮助消化,调节糖代谢和全身各系统的功能,预防神经炎和脚气病.维生素B2参与机体能量与蛋白质代谢,并有促进生发育的功能,避免因缺乏而引起的舌炎、口角炎、眼炎、皮炎等