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男人吃什么补精子,备孕应该怎么去备孕呢? 男人备孕吃什么补精

男人吃什么补精子,备孕应该怎么去备孕呢?男人备孕吃什么补精

备孕期间,老公要吃什么补精子,还可以提高精子质量呢?

提高精子质量的方法很多,但是我知道的是蛮多人吃一个叫育之缘口嚼片的,之前听医生说精子质量差和补精子就要先补锌硒和蛋白质,缺一不可,锌硒能提高精子质量和精子活性,蛋白质可以促进精子生成,育之缘有这几个物质组合,所以还是满全面的、你可以试试看。