宝宝免疫力差吃益生菌有用吗？一天吃几次比较好？ 宝宝益生菌一天吃几次最好

• 益生菌一天吃几次比较好？
• 益生菌怎么吃，四个月宝宝每天吃几次，一次吃多
• 孩子抵抗力差，听说健敏舒益生菌效果不错，是真的吗?

益生菌一天吃几次比较好？

益生菌一天吃几次最好

　　人体对益生菌有一定的需求量，只要满足人体的这个需求量就可以了，所以益生菌的饮用量尽管没有限定，但在满足人体需求量之下可以不用再服用，因为服用过多人体不会多吸收，等于浪费了。按照规定，人体每天只需要喝一瓶100ml(以每瓶100亿个活性乳酸菌计算)活性乳酸菌饮品便足够。人体肠道会产生两种不同的细菌，分别为有益菌群和有害菌群。有益的菌群既称益生菌，益生菌是肠道菌群中的重要的一部分。但人体益生菌不能补充过量，每天最多服用2-3次，每次不超过50ml。且记要存放在冰箱中，还要空腹服用，如果益生菌服用过多，会造成肠道内的双重菌群失调，菌群失调会引发腹泻，腹痛及稀水样便，这种情况会很难调节。

　　益生菌产品可以单独服用，即在任何时候都可以服用。但是其有一定的最佳进食时间，即在饭后。这是因为人们在饱饭后，食物将在胃部停留，此时食物与胃酸将会进行中和，胃部的酸性在因此会降低，此时进食益生菌，那么益生菌流经胃部再到肠道，被酸性灭活的可能性就会大大降低，那么到达肠道的活菌数目也会因此而提高，对人体的益处也就会因此而大大增大。

益生菌怎么吃，四个月宝宝每天吃几次，一次吃多

加奶粉里的我，一天两次。牌子不一样，可能用量也不同。具体问一下医生了！

孩子抵抗力差，听说健敏舒益生菌效果不错，是真的吗?

孩子免疫力差，用那个健敏M益生菌，专门改善免疫的，孩子调理的可以，现在都不怎么感冒了，当时是小白盒和M益生菌搭配着调理过敏性鼻炎的