宝宝挑食不长个是营养不良吗?那儿童营养不良吃什么好呀?(孩子挑食,不长个,怎么办)
孩子挑食,不长个,怎么办
当不喜欢食物的口味或因不良的饮食习惯而拒绝进食或极少进食某一类食物就称为挑食。
挑食对儿童的影响
人体健康成长需要六种营养素:蛋白质,脂肪,碳水化 合物,维生素,矿物质和水。这些营养素存在于某一类或几类食物中,只有保持均衡的膳食,才能保证营养摄入的全面与平衡。挑食容易导致某些营养素摄入不足,从而导致营养不良,体质虚弱,抵抗力差,容易患病,甚至影响孩子的生长发育。
造成孩子挑食的主要因素
1. 受大人饮食习惯的影响:经常见到的现象是小孩随着父母不吃这个而爱吃那个父 母有挑食毛病,子女就跟着学,久而久之孩子就养成了挑食的坏习惯。
2. 不良的饮食习惯:孩子不能按时定量进餐,吃零食太多,就会影响食欲,俗话说"饿吃甜如蜜,饱时蜜不甜"。孩子的胃本来就不大,胃内食物排空需要3----4小时,到了吃饭时间有饥饿感觉,吃饭就香。如果不是定时吃饭,而是点心,锅巴,饼干,各种饮料,乱吃乱喝,胃内总有食物,胃就得不到休息,这样到吃饭时间孩子就没了食欲,再好的东西他也没胃口,自然就挑三拣四。
3. 孩子的口味与成人不同:孩子需要清淡,甜味的食物,而大人的食物大都味浓, 调料翻杂。这些饮食问题没有引起父母的重视。
4. 疾病及药物的影响:各种急慢性传染疾病,寄生虫病,消化道疾病,某些元素缺 乏特别是微量元素如锌和铁缺乏是常见的引起食欲不振的主要原因。另外患病期 间服用各种药物其副作用的影响也是一个因素。
对策 针对以上因素采取如下办法:
1. 避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用,自己不再挑食,从 而带动小孩合理进食。
2. 想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按 顿吃饱。
3.为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。
4.在孩子患病期间,饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。药物要注意合理使用,尽量选用胃肠道副作用小的药物。按时给小孩查体,听取保健医生的建议。
挑食宝宝要额外补充营养,补充些什么营养好呢?怎么补充?
建议可以试试小安素,我家宝宝现在也吃小安素,我是在摇篮网上看到的一篇关于“三款主流1岁以上挑食偏食(宝宝)奶粉大PK”妈妈可以参考一下。网上看了介绍后又去问了同事,口碑不错,喝了之后觉得确实很好,营养全面。 孩子现在白白胖胖的,抵抗力也好了。
如何治疗孩子的营养不良啊?孩子营养不良,应该吃些什么呢?
如果营养不良的情况十分严重,孩子可能会发生体内的水及钠、钾等电解质紊乱,消化功能严重损伤以及因体弱而发生各种感染。此时,医生可能会采取以下治疗措施。1·通过输液等方法纠正水电解质平衡失调。2·通过使用适当的抗生素治疗胃肠道、呼吸道或皮肤等系统发生的感染。3·对于肠道吸收功能不好的小儿,会根据需要采用静脉或口服的方式补给营养液;对 肠道吸收功能良好,但不能由口进食的小儿,通过鼻饲(从鼻孔缓缓插入胃管,注入营养丰富的流食的方法)给以食物。4·同时,对营养不良引起的低血糖、低体温及贫血等疾病给以相应的治疗。对于处于恢复期的营养不良的小儿,正赶上长身体的时期,医生会采取以下治疗措施。5·为帮助患儿消化和改善代谢功能,医生可能会给予各种消化酶,如胃蛋白酶、胰酶;对食欲差的患儿可能会给肌肉注射胰岛索,同时补充微量元素和维生素等。6·也可酌情使用中医的捏脊(也称捏积)、推拿等方法。家长选择适合孩子消化能力和符合营养需要的食物,尽可能选择高热量、高蛋白质的食物,如乳制品、蛋、鱼、肉、禽、豆制品及新鲜的蔬菜、水果。每天应该给孩子提供的热量和蛋白质的计算方法是将表2-3中列出的每千克体重需要的热能和蛋白质乘以理想体重(即平均体重)。注意在计算给孩子提供的热量和蛋白质时,应按相应年龄孩子的平均体重计算,而不是按患儿的实际体重计算,因为患儿的体重肯定低于正常孩子的平均体重。
孩子挑食,有些营养不良怎么办啊?
孩子服用过妈咪爱之后,就可以补充正常的有益菌,除了加强肠道内生态平衡,还能帮忙调理肠道菌群紊乱的情况,对便秘,腹泻,消化不良,饮食不振,营养不良等病症也有缓解,预防的效果。