感觉孩子抵抗力差，吃点什么好呢？(孩子免疫力低，吃什么维生素更好？)

• 孩子免疫力低，吃什么维生素更好？
• 孩子抵抗力差吃什么补的好，吃蛋白质粉好吗？
• 儿童抵抗力差该吃什么
• 13岁的孩子抵抗力差吃什么好

孩子免疫力低，吃什么维生素更好？

1、孩子抵抗力差的时候可以适当吃些维生素丰富的食物来帮助孩子增强免身体的疫力，维生素C就是一种可以帮助任何年龄的人群增强免疫力的营养物质，所以家长们每天给孩子补充适当的维生素C可以提高抵抗力。

2、提高抵抗力的方法不止是维生素C，还有高蛋白的食物也可以补充身体的营养进而提高身体的免疫力，因为人体中所需的营养不仅仅只有维生素C，所以平时多吃点高蛋白的食物，不仅增强免疫力还可以促进大脑的发育。

3、抵抗力差的孩子平时还需要多去户外运动锻炼身体进行强身健体，孩子时期是长身体的时候，进行运动锻炼还能增强骨质，让身体以及骨头都能发育起来。

孩子在出现抵抗力差的时候，家长们不可以掉以轻心，因为会影响孩子后续的身体发育，所以及时补充营养是很重要的。

孩子抵抗力差吃什么补的好，吃蛋白质粉好吗？

认为孩子抵抗力差吃一些即营养又均衡的食物才补的好，因为孩子正处于发育期，身体的各项器官都需要大量的营养物质，如果营养不合理又单一，那么一些器官就会延缓发育，使孩子的身体出现疲倦、抵抗力下降等症状，从而感冒多发。在我们大多数妈妈眼里，很难做到每天营养都是均衡的，所以，蛋白质粉就帮了我们很大的忙，它含有的乳清蛋白具有维持机体免疫功能的作用 ，汤臣倍健家的蛋白质粉，是我们作为妈妈们为孩子提高抵抗力的神器，味道是水果口味的，食欲比之前也改善了不好。

儿童抵抗力差该吃什么

如果想增加少儿免疫力的话,最好的办法就是不用药,以药补代替食补.食补是增加增加宝宝免疫力的最好办法.平时要做到营养均衡,不挑食,多吃新鲜水果及蔬菜,因为蔬菜水果当中含有较多维生素C,可以帮助宝宝增加免疫力.如果一定要买一些营养品,可以买牛初乳,对于宝宝增加免疫力,有一定的帮助,也不会带来影响.

13岁的孩子抵抗力差吃什么好

给孩子煮山药粥，比较好，也可以看中医，调已调，也是很快的。希望对你有帮助。