我宝宝手掌夏天热 冬天冷？(11个月的男宝宝，冬天手就很冰冷，夏天却手心很热。这是怎么了？平时三餐有什么食物帮助改善吗？谢谢！)

• 11个月的男宝宝，冬天手就很冰冷，夏天却手心很热。这是怎么了？平时三餐有什么食物帮助改善吗？谢谢！
• 夏天手心热冬天手心冷是怎么回事
• 为什么夏天手掌心会很烫,而冬天又很冰?
• 为什么手夏天特别的热、冬天特别的冷？

11个月的男宝宝，冬天手就很冰冷，夏天却手心很热。这是怎么了？平时三餐有什么食物帮助改善吗？谢谢！

楼主您过于担心了，小孩子的生理功能还未健全，很容易随环境的寒冷而改变，即中医讲的小儿易寒易热，易虚易实，您不必太担心了，注意给孩子加减衣物，饮食上有一点，千万不要过分喂养宝宝，中国人现在都处于营养过盛的状态，如果您在饮食上过分满足他，就会造成将来的厌食，即什么都不吃。祝您和您的宝宝健康！

夏天手心热冬天手心冷是怎么回事

很多人常有这样的感觉，手心经常发烫，贴在其他部位的皮肤上，会有热热的感觉；有的人还有夏季手心热、冬季反而手心冷的特点；还有一些人手心、脚心都感觉热。甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。在中医学中，这叫“五心烦热”，多见于阴虚、血虚和食积。前二者多发于女性，后者多为儿童。

阴虚所致的手心热多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸滋阴清热的药物治疗。

血虚导致的手心热，大多见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用君山阿胶黄精丸等补养气血的药物治疗。

食积也称“停食”，是指小儿由于脾胃虚弱，饮食不节，引起的脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致积食症。多表现为食欲不振、两颊潮红、手足心热、腹胀暖气。小孩手足心热，既不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以捏脊疗法缓解。

总的来说，手心热的成人不管哪种症状，生活中要忌生气，二要忌食辛辣 这是因为”气有余便是火“，火热损伤阴血，会发生手心热；辛辣食物也容易损伤阻血，阴不制阳，则会手心热。儿童要注意饮食有节，多食易消化的食物。

为什么夏天手掌心会很烫,而冬天又很冰?

“血虚”的人就会冬天冷夏天热呢？我们体温的恒定是靠血液的不断循环流动完成的。当人们“血虚”时，冬天就会因为血液比较少，血液循环到四肢末梢的速度会很慢，量也会减少，所以手脚得不到充足的血液，也就得不到血液带来的热量的温煦，因而冬天的手脚会冰冰的；而夏天，随着气温的升高，人体的体温也会升高，人体之所以维持恒定的体温是由于血液把身体内的热量带到皮肤表面，以汗液的形式或通过呼吸的方式散发热量，而“血虚”的人，四肢的循环速度仍然慢，血液不能迅速的到达此处，把手脚的热量带走，所以就会造成手脚心热。 有的人手脚心时干热，觉得干巴巴的，很难受，这种情形一般是阴虚内热所引起的。这样的人，建议用枸杞子、菊花、麦冬泡水喝，每天每种各十钱，平时要少吃辛辣、热性的食物。 而有的人则是湿热，汗漉漉的，这种人往往是脾胃有湿热。建议用煮苡米、红豆粥，平时要尽量少吃生冷的食物，水果也要少吃。 如果可以坚持一段时间，你的精力也会比较充沛，头昏的现象也会悄悄地远离你，让你尴尬地一阵阵潮红也会和你说拜拜！你会发现夏天也会凉爽，冬天也会温暖。

为什么手夏天特别的热、冬天特别的冷？

一到冷天，很多人都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病手脚冰凉的主要原因主要是冷天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的　手 脚 冰 凉 的 护 理 方 案 　　每天泡脚 　　泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 　　有氧运动 　　慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，****度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。穿棉袜 　　纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 　　桔皮治疗手脚冰凉 　　日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。 　　进补热量食物 　　天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 　　保证充足睡眠 　　每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。 　　按摩手脚心 　　有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。