打听一下,怀孕期间补钙对孩子好吗?(孕妇钙补多了对胎儿有影响吗?)
孕妇钙补多了对胎儿有影响吗?
孕妇钙补少了对胎儿、母亲的健康都不利。建议孕早期选择优质高效的钙产品,每日3000—5000毫克钙元素足量补钙。
请问孕妇在怀孕几月时补钙最佳?
正常情况下5个月开始补钙。
一般人都晓得妇女在怀孕期间要多补充钙质,但是往往都只知道缺乏钙科学家们日前研究更发现了怀孕时期的妇女钙质的摄取若是不足,将有可能导致有害的物质进入血液中,造成神经系统或心血管的问题产生。
研究发现,怀孕妇女需要大量的钙质,若不多补充造成缺乏的状态,血液中铅的比例将会增高。一般来说,身体中大部分95%的铅,都是在骨头组织内被包含着。因此若是血液中铅的比例增高,就表示骨头因缺乏钙而出现了问题,导致当中原本被锁住的铅外流,进入到血液中。血液中的铅含量过高,将会有不良的反应,严重的包括神经系统或是心血管方面都会有影响。
因此,足够的钙,将可保护怀孕时期的妇女,身体健康且顺利孕育出健康的宝宝。怀孕的准妈妈们,得多多留意钙的摄取,不然随着时间的累积,年老时不但骨质密度越来越疏松,血液中的铅含量也会越来越高,身体的毛病也就会随之出现了。
怀孕3个多月吃成人钙片会对小孩有影响吗?
孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人30%以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶,摄入的钙量是不足的,但孕妇骨髓中有足够的钙贮存,很容易从骨髓中动员出来,同时孕妇对钙的吸收是增强的,因此,一般怀第一胎的孕妇并不缺钙,新生儿也不会缺钙。在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失。
(1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。
(2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。
(3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。 (一般医院都是让孕妇吃钙尔奇D、康耐得多维元素胶囊)
怀孕能不能补钙什么的???
怀孕初期应该是全面的把身体调养好,准备要孩子前三个月补充叶酸片,补钙在6个月的时候孩子长得快需要的钙质增加的时候再补,钙不是越多越好,尤其是初期一般不会缺钙的,除非你检查说是缺钙再补,而且要以食品为主,多吃豆制品,海带,奶制品,等孩子6个月的时候,饮食不足补钙时,再用孕妇专用的钙片。