1. 首页 > 母婴

新生儿有点超重,想让他控制体重,可是不让他吃就哭,怎么办?(婴儿超重怎么办)

新生儿有点超重,想让他控制体重,可是不让他吃就哭,怎么办?(婴儿超重怎么办)

婴儿超重怎么办

婴儿超重了怎么办?e家政资深月嫂、育儿嫂表示:身长和体重的检测值高于同性别中位数的110%且低于120%的孩子称为超重,高于120%为肥胖儿。婴儿超重的主要原因就是营养摄入不均衡及过度喂养。因此从婴儿期开始平衡、适量的科学喂养至关重要。

婴儿超重了怎么办?

1、多吃母乳

母乳热量不多也不少,会随着宝宝的需要而变化。而且母乳中含有饱食因子,宝宝获得足够的热量后就会发出饱足信号,让宝宝自己停止吃奶。配方奶粉喂养的宝宝因为不好控制量,很多妈妈就会想让宝宝再多喝点,或者严格按照表来喂养,导致宝宝不知不觉超过了饱和控制线。

2、科学喂水

要想规律宝贝的吃奶间隔时间、避免频繁“进食”,一定要在两次奶之间给宝贝喂水;这样他们就不会因为错误地把“渴”的信号当成“饿”而吃的太多。可是,许多家长为了让宝贝多喝水、改善大便或“补充营养”,经常用冰糖水、果水、果汁等替代白水,这种做法是很不科学的。

3、注意胃肠平衡

肠胃工作效率低是导致宝宝超重的重要原因,爸爸妈妈要改变过量喂宝宝的习惯,杜绝宝宝暴饮暴食,防止给宝宝的肠胃增加负担。不要看到宝宝喜欢吃什么就无限量地让宝宝吃,以免宝宝的胃容量增加,习惯性的吃得更多。

婴儿超重怎么办

宝宝健康就好!通常妈妈胖一点,宝宝是会比较胖的,当然体重还是要控制的,不过现在为时尚早,就按需喂养好了,等宝宝到了六个月以后,可多喝果汁和蔬菜,可以控制体重。到时去保健院详细咨询医生好了。

婴儿肥在1岁左右就该消失不见,倘若1岁后孩子看起来还是很肉、很圆,妈咪就得有一些实际的行动来应对。

  1 扭一下,赘肉不见了

  运动是最好的减重法,城里的小孩缺少活动的机会,很容易变成小胖子。所以建议您,当宝宝坐了好一阵子未移动时,就可叫其离开座位,站起来动一动、扭一扭,或者有事没事和孩子一起伸伸懒腰;放些动感的音乐,随着音乐起舞;跑一跑,跳一跳,效果都很不错,不要拿房子空间不够大当借口,有时也可教孩子做些简单的运动,如柔软操、仰卧起坐、亲子运动等,都可增进体能、消除赘肉,是减重的好方法。

  2 养成良好的饮食习惯

  “每次宝宝吃饭,都像在打仗,边吃边玩,非得花1个多小时才能完成”如果宝宝有这样的坏习惯,妈咪肯定很伤脑筋。为避免类似的情况一再上演,专家提供一个秘诀:吃一顿饭的时间最好能控制在25~30分钟,如果超过时间,宝宝仍慢吞吞,不肯进食,就可收走食物,并不给予任何零食、点心,小小惩罚一下,宝宝下次就会加快速度。

  唯有吃对食物、吃对时间、养成良好的生活饮食习惯,才能彻底消除赘肉。所以养成良好的餐桌礼仪,专心吃饭;考虑生长发育情形,控制进食量;吃饭时脚不宜悬空,以免宝宝没有安全感等,都是不错的方法。

  3 拒绝垃圾食物

  如果您认为,点心等于零食可就糟了。一般来说,供给点心的目的是在于补充正餐的不足,通常是具有营养的食物;而零食却仅有热量,吃了只会长肉,还是少吃为妙。当然如果宝宝已经过重了,就更应该避免,如果宝宝非吃不可,妈咪可与宝宝做约定,例如一天只能吃一包糖等。

  4 经常变化食物种类

  妈咪烹饪手法及家长的口味,都会影响宝宝未来的健康。专家建议妈咪,烹煮食物时应尽量清淡;烹调时,宜减少炭烤、腌、熏、油炸等方式;多变化食物种类,增加食物配色;帮助孩子广泛摄取各类食物,养成不挑食的好习惯,就能有效控制体重。

  妈咪若想替宝宝除掉赘肉,来硬的可不行。按年龄及其活动量来给予食物才是最恰当的方式。想预防宝宝过胖或是替宝宝减重,都是有诀窍的。

  1 从小,满足孩子的口欲

  母乳也是让宝宝身材姣好的方法。喂养母乳的孩子口欲期较易获得满足,青春期较不容易发胖。如果您一定要使用奶瓶喂食牛奶,建议应尽量避免不断地增加奶量,以免食入的奶量过多,导致过重。专家提醒,宝宝4~6个月,就可开始喂一些蔬菜汁、果汁,以增加食物种类,让宝宝从小就尝试吃各式各样的食物,避免挑食。

  2 哭了,就给糖?

  宝宝哭闹怎么办?先塞零食再说吗?这样只会让宝宝愈来愈胖。正确的方式应为:先了解孩子哭闹的原因,再予以处理,否则不当的鼓励,只会增加孩子的体重,对于教养并没有实质的帮助。所以下回可不要再因为怕吵,而不断地给宝宝甜头尝。

  3 与同伴游戏,增加活动量

  孩子在家不是睡,就是吃,不发胖才怪。孩子在家,生活起居、饮食习惯多跟着父母走,11点才上床睡觉、半夜吃宵夜,都是常有的事,想不胖都很难。但上了幼儿园可就不一样,定时吃、定时睡、又有得玩,不但生活规律、活动量也增加了,体重自然容易控制。

  4 喂辅食

  4~6个月的宝宝就可以开始喂辅食,经常食用干饭、豆腐等,除可训练宝宝的咀嚼能力之外,还有一个好处,即容易有饱足感,孩子比较不会吵着吃零食;但要注意,要按宝宝所需的热量来喂食,不要强迫喂食,且选择的食物不宜过油、过咸,才不会有反效果。

  幼儿正确的饮食量

  据统计,国内学龄前的幼童约15.27%有体重过重的困扰,那么幼儿该吃多少东西营养才够?针对此点专家解释,要视孩子的年龄及活动量而定。基本上1岁以内的婴儿每日所需的热量为:110~120卡/公斤;1岁的幼儿则为1300卡左右;且活动量越大的孩子,所需的热量越高。

宝宝超重了怎么办啊?

体格发育  

体型 五个月的婴儿已经越来越健壮,但每个婴儿的差异很大。 

  

  体重 男婴的平均体重为8.24公斤,女婴平均体重为7.62公斤。 

  

  身长 男婴的平均身长为67.46厘米,女婴的平均身长为65.89厘米。 

  

  头围 男婴为43.24厘米,女婴为42.18厘米。 

  

  胸围 男婴为43.52厘米,女婴为42.59厘米。

你家小家伙好可爱啊!

在饮食上不用太过控制,多喂些水。让宝宝多运动一些。

宝宝吃不饱会哭闹,要怎么控制她的体重啊?

正常喂养就行了,宝宝6个月以后体重就会减下来的,因为6个月以后光靠吃母乳已经不能满足营养了,这时候要加一些副食