儿童长高吃什么钙片好，还要好吃的？(青少年长高吃什么钙片)

吃什么样的钙片能让孩子长高

多吃钙铁锌硒 ,锌片很重要

(青少年长高吃什么钙片)儿童长高吃什么钙片好，还要好吃的？

盖天力、牛奶等都有补充钙的作用.身高主要是受遗传影响,但是合理的营养、良好的心态,适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素.你是否还能长高,所以说合理的营养是最重要的,也就是膳食搭配要合理,营养要全面.【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦.

牛奶最好,钙最易吸收.钙片碳酸钙就行,便宜量又足,(饭后吃) 吃下去的钙并不能被骨骼利用,需要维生素D来帮助吸收晒太阳来获得活性维生素D,你不运动不去刺激骨骼你是长不了的睡觉最关键,生长激素在晚上睡熟时分泌旺盛,长个就靠它天天熬夜,吃什么都不管用,一定要睡好.

高钙片、还有就是加强锻炼、不要吃零食、多吃饭

我们基本上每晚都有煲骨头汤吃的``孩子也爱吃饭``现在都10岁了``但是比同龄的要矮一点``

纽崔莱的钙镁片,比较适合你的要求. 同时加点蛋白粉、维生素.

钙补多了,加速骨骺愈合,反而长不高.可以先去医院查个骨源碱性磷酸酶.如果真缺钙再补.

吃什么钙片能长高我不知道吃什么钙片能长高,也没听到身边有朋友说吃了什么钙片有增高效果的.我想只有人体缺钙的情况下吃钙片才有助于长高吧,像多喝牛奶,骨.

身高和一个人的遗传,运动和饮食等多种因素有关,骨骼生长的前提是骨骺没有完全闭合.你这个年龄骨骺还没有完全闭合,应该还能长高,可以服用迪巧片或钙尔奇D等.

市场上补钙产品很多,儿童钙有汤臣倍健、迪巧、钙尔奇、美澳健、善存等品牌.由于碳酸钙含钙量是所有无机钙制剂中最高的,而且是天然钙剂中的主要成分.因此,碳酸钙可作为无机钙的首选.另外,家长在选购产品时,要注意以下几点:1.钙源安全;2.少或无添加剂;3.含维生素D,让钙容易吸收.