孕期除了补充叶酸，还有什么营养品或高端食品比较优质的，对胎儿发育有好处的？

怀孕了, 除了吃叶酸,还要吃什么营养品呢

除了叶酸,安婴妈妈奶粉、纽曼斯DHA和钙尔奇最好都要吃

不要随便吃营养品,前三个月要注意补充叶酸,菠菜,鸭肝里叶酸比较多,这个是时候是胎儿神经发育的时候,叶酸可以促进神经发育,四到六个月该吃些补铁,补钙,蛋...

要补充维生素,ABCDE都要补充,但是要适量,尤其是不宜补充过量的.最好定期... 生素(A、B、C、D、E)和叶酸的食物,这样才能使胎儿正常地生长、发育.否则,...

寒凉的食物不要吃,补铁,多吃内脏什么的.

吃香蕉,香蕉含叶酸很丰富,但是我建议你还是要吃叶酸片的,头三个月一定要保证叶酸的充足,

孕妇应该吃什么水果好孕妇饮食三大注意

每天喝牛奶或豆浆,每天1斤左右水果,多吃含维生素C的.核桃、花生等坚果也要多吃,补脑的.前3个月补充叶酸(最好怀孕前就开始),保灵孕宝也可以吃.多吃新鲜的食品,不要吃腌制食品、方便面.还可以补点钙.总之,要均衡营养

多吃水果,青菜对宝宝有好处,特别是叶酸最好.

你好,孕妇营养应丰富全面,主要食品应包括以下几类:食用蛋白质含量丰富的食品... 糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育. ...

叶酸在怀孕之前就应该补充,营养品不能够盲目的食用,营养过剩会导致流产的,所以最好去咨询一下医生做一些检查最好不过了