孕妇为什么容易便秘呢，怎么解决呢？ 孕妇吃什么缓解便秘

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这是因为怀孕后胃酸减少和胃肠蠕动弱引起的.便秘严重者,可用蜂蜜冲水喝.可在医生指导下服用缓泻药物,但绝不可自己乱吃剧泻药.

怀孕时胎儿压迫妈妈的直肠,造成血液流动不畅就便秘了.

由于怀孕以后吃的东西营养好,粗纤维少了,

孕妇容易便秘是因为怀孕时由于胃酸分泌减少,胃肠蠕动减慢,加上妊娠时,子宫直接压迫直肠,大便很容易在肠内结块.因此在怀孕期出现痔疮.对于便秘孕妇不要乱吃药,有些药物不宜孕妇使用,饮食方面多注意,多喝水,.

可选择食疗,平时饮食宜清淡,忌辛辣刺激的食物,含纤维素多的食物可适当多吃点,新鲜的蔬菜和水果要多迟点,香蕉有润肠通便的作用,对便秘有好处,另外,每天清晨喝一杯蜜水,对通便特别好,您可以试用一下.

多吃红薯治疗便秘.

孕妇便秘的原因 怀孕后体内孕激素增多,孕激素具有抑制肠蠕动的作用,所以孕期肠蠕动减弱.又因子宫逐渐增大可压迫直肠,使粪便在肠内停留的时间延长,所以孕妇常发生便秘. 孕妇便秘怎么办 怀孕时荷尔蒙孕酮(黄体酮)使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,运动量少,容易造成便秘.症状表现为,排出硬而干的大便,次数较平时减少.而子宫及胎儿先露部的压迫使腹压增加,会阴肛门静脉回流受阻,可引起痔疮.为了减轻便秘症状,孕妇要多吃.

每天早上空腹吃一根香蕉

你好怀孕后半期,由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道,造成肠子的蠕动减慢,加上安胎卧床休息,缺乏运动,所以更容易发生便秘.便秘是可以预防的,方法有: 1.养成每天固定时间上厕所的习惯. 2.保持愉快的心情. 3.摄取足够的异麦芽低聚糖. 4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g).富含纤维质的食物包括:未加工的豆类,如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果;全谷类及其制品,如燕麦、玉米、糙米、全麦面包.

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