如何给宝宝补充维生素D？ 2个月宝宝怎么补充维生素d

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孩子缺维生素D,可以在医生指导下使用药物治疗,同时在饮食方面多吃一些含维生素A、D多的食物,比如鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、牛奶、胡萝卜、鱼、虾、橘子、猕猴桃等,还需要多晒太阳.1、婴幼儿生长发育比较迅速.

补充维生素D最好的方法是让母亲和婴儿多晒太阳,让紫外线作用于皮肤,使其中的维生素D合成增加.也可以多补充蛋黄、绿叶蔬菜、酵母等富含维生素D的食品.

这个季节晒太阳就可以补充维生素D了.户外晒太阳是天然钙制剂.人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质,它经阳光中的紫外线照射后,能生成维生素D3,可以增进钙在肠道中的吸收度.宝贝需.

服用鱼肝油和钙儿奇

鱼肝油和动物内脏都含有较丰富的维生素D.除此之外,人和许多动物皮肤中的7-脱氢胆固醇,在阳光中紫外线的照射下也能转变为维生素D并供人体使用.这是人们获得.

本来最有效而简单易行的方法是阳光浴,但在冬春季节阳光会相对不足,维生素D不足会引起佝偻病,小孩容易出现激惹、烦躁、夜惊、枕秃、多汗等情况,我给我们家小孩服用小施尔康,所含维生素D可以促进小肠吸收钙、磷,促进骨骼和牙齿正常发育,味道很好,橘子味,宝宝每天缠着要吃.

宝宝缺钙,可以给宝宝补充迪巧的大象钙片,水果口味,咀嚼片,宝宝自己吃方便,同时补充鱼肝油,多户外活动,促进钙吸收,改善宝宝缺钙症状.

人体获取维生素D的途径有两种:1、自身合成.2、食物摄取. 自身合成:人体内维生素D3的来源是皮肤表皮和真皮内的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转变而来.所以,经常接触阳光,多晒晒太阳是有好处的. 您还可以: 食物摄取:天然食物来源的维生素D不多,脂肪含量高的海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油和干酪中相对较多.鱼肝油中的天然浓缩维生素D含量很高.(注:看到有人说吃水果能补充维生素D,我在这里想说明一下,因为维生素D是脂溶.

D是唯一不能通过摄入补充的维生素 只能靠在身体内合成. 晒太阳!是最有效的方法

日常生活给孩子补充维生素e,一般是通过食补的,食补是最好的方法,可以给孩子多吃含有维生素d等食物.还可以吃有蓝帽标识的倍倍爱维生素咀嚼片

这篇文章到这里就已经结束了，希望对弟弟们有所帮助。