想了解一下大家怎么给大孩子补钙？ 九岁孩子补钙哪种钙好

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1,定期户外活动,直接阳光照射从数分钟延长到一小时以上,夏季避免阳光直射,冬季多开窗.2补充维生素D,提倡母乳喂养,按时添加辅食,如肝,蛋,蘑菇等3给予.

骨汤啦`

多嗮太阳,再者的话可用点鱼肝油滴液.

给宝宝补充钙主要是通过食物,选择含钙多的食物来喂养宝宝是科学育儿的重要内容. 对食物中钙的要求是钙含量高、溶解性好,只有能溶于水的钙才能被胃肠道吸收.几乎所有食物中都含有钙,但钙含量相差很大.含钙量高.

您好:可以多食用含钙量多的食物, 乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶.豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等.海产.

钙是人体内含量多的矿物质之一,约占体重的1.5%——2%.人体对钙的需要量很大,体内的钙不断地流失又要不断地补充以达到平衡.婴幼儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长o.5倍,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长.体内钙量从出生时25克左右增至75克,除正常代谢需要外,平均每天还需沉积钙140毫克.当人体钙吸收不足的时候,就要动员骨钙来保持血钙的正常,用以维持正常生理活动及神经.

早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁. 补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭.同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的. 另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收.建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),.

现在医院有时候是为达到某项指标,所以会给每个去检查的家长开一大堆补品,其实有些根本不需要. 如果宝宝是吃纯母乳的,一般不用再特意补什么,因为母乳中含有大量的营养,基本上不会缺乏什么. 不过,要带宝宝多出去晒晒太阳. 如果自己实在不放心,可以给宝宝吃辅食增加钙量,如骨头汤这些的

不要吃骨头汤!因为骨头汤一般需要高温和持续沸腾才能煮熟!而且钙是固体,所以一般不溶于水!建议您:多汗是枕秃的主因 迅速查找数据后,有一个新名词印入眼帘——枕秃.小婴儿的枕部,也就是脑袋跟枕头接触的地方. 如果遇到冬春季节不能外出活动,就要考虑额外补充适量的维生素D以满足身体需要. 第三,不要盲目补钙.虽然缺钙多数表现为枕秃、多汗,但不能仅从这两项就断定宝宝一定缺钙.最保险的办法是带孩子到医院去检查血钙.

下面摘自权威杂志 钙是生命之源,一般人以为补充钙只是为了预防骨质疏松症,不知道钙与全身的神经传导,细胞讯息传递,智力发展,内分泌平衡都有密切的关系,还好的是,现代人大多知道要服用钙片或由饮食中增加钙的摄取,对于3-7岁的幼儿来说,由于他们的消化肠道刚刚脱离婴幼儿时期的发展期,对于食物的吸收尚未功能完整,所以仍然很娇嫩,对于像钙片这种营养补充品的吸收是一个最大的问题,到底儿童应该如何补钙呢? 一般营养学.

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