孕妇降血糖的最佳方法 孕妇血糖最怕的克星

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要有选择的吃,吃什么都有量,并要掌握什么时间吃,如两餐之间吃点水果、点心、糖果,喝牛奶、豆浆或者餐前吃点水果、巧克力都可以的.另外如果你晚餐吃得比较合适,次日早晨空腹血糖就比较低,那么也可以利用早餐吃.

少食含糖量高的食物,可以吃一点糖量低的水果苹果,橘子,梨,葡萄等,不要吃香蕉,菠萝,柿子,荔枝. 多吃绿色新鲜蔬菜. 在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等. 孕妇血糖高应.

反过来说,一次血糖升高不能说明问题,你想降血糖,首先自己先测一下血糖,如果高,可以应用胰岛素降血糖,必须在医生的指导下应用.

少吃面食和淀粉类食物,多吃蔬菜和含有丰富膳食纤维的食物.严禁吃糖.避免出现并发症

少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%.2:严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品.在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等.3:.

故糖尿病孕妇饮食控制应在有经验的医生和营养师指导下进行.7mmol/L应及时加用胰岛素来控制血糖,孕期仍应定期监测血糖,测定胎儿肺成熟的情况,所以孕期不能借助尿糖来监测糖尿病孕妇的病情控制情况;最好少量多餐. 量要足够、适量吃些含糖低的水果,每日主食为250克~300克、护理;L.在终止妊娠前;餐后2小时血糖>6. 随着孕周的变化,血糖调整仍不满意者.调整并不意味着吃得越少越好.8mmol/.少食甜食,要终止妊娠,以富含蛋.

孕期血糖监测十分重要,只有对你的血糖变化有细致的了解,医生才能为你制定出更加适合你的营养治疗和其他治疗方案.您可以使用家庭用的血糖仪,定期监测你的血糖水平.在治疗初期,你甚至可能需要每天检测4~6次血糖,分别在空腹,三餐后2小时以及必要时三餐前或夜间.当经过治疗,你的血糖水平控制满意并比较稳定后,就可以减少检测血糖的次数,但是最少每周仍要监测1-2天[例如方案一:每周周一和(或)周四进行测定空腹和三餐后.

尽量唔好食甘多甜野~~尤其系提子!

最佳答案: 苦瓜紫菜汤,凉拌苦瓜,蒸芹菜叶,凉拌芹菜,海带.苦丁茶.

孕妈妈在饮食上要注意经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜.饮食调整对孕期控制血糖尤为重要,饮食控制的同时,还可以进行合理的运动,适量的运动可以增加胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用,增加细胞内糖代谢,降低游离脂肪酸 ,从而降低血糖.

这篇文章到这里就已经结束了，希望对看官们有所帮助。