性价比高的儿童钙铁锌口服液有没有?要味道好的 儿童补钙铁锌什么牌子好
哪种儿童补钙产品性价比高,好吃又有效?
幼儿盛夏补钙好
钙是人体不可或缺的重要元素。盛夏是孩子补钙最好的季节。
夏天气温高,阳光充足,紫外线强,皮肤经紫外线照射后,能很快将皮肤中的某种胆固醇转变成维生素D,使体内维生素D倍增,有利于钙的吸收。
盛夏小儿户外活动多,时间长,运动量也随之增大,体内血液循环加速,骨髓、牙髓的供血充足,有利于钙的吸收和利用。
骨的代谢与各种微量元素(如镁、锌、磷、铜等)和维生素尤其是维生素C的关系很大。夏季各种新鲜蔬菜、瓜果很多,摄入量也大,这些又是有利于钙的吸收和利用的良好条件。
幼儿补钙应注意尽量采取食补,要多吃含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品。幼儿食谱要广,不要偏食。要多吃富含维生素C(蔬菜、瓜果)和维生素D(鲜鱼) 食品。重度缺钙者,可酌情补充钙剂。
补钙“三珍”
有道是“靠药房不如靠厨房”,在小餐桌上补钙,自然合理、细水常流,是最佳的补钙途径。
人们常把“牛奶、大豆、小酥鱼”誉为补钙三珍。牛奶是极好的钙源,若做汤则奶香浓醇、色泽乳白;大豆被誉为“绿色乳牛”,一般来讲,整粒黄豆不如豆腐易消化,用豆腐做菜,价廉物美,百吃不厌;小酥鱼则是连皮带骨的高钙食品。下面,为读者介绍几种用这几样高钙原料制作的菜肴:
奶汁圆白菜
将圆白菜洗净后切成长条,然后在沸水中焯一下,捞出,控水。炒锅放少许油,油热后放入高汤、味、精盐、圆白菜条,汤烧开后放入牛奶,再开后勾芡即可。
虾仁烩豆腐
将虾仁洗净,豆腐、黄瓜(或南瓜)切成小丁备用。先用葱姜末炝锅,再入虾仁煸炒,烹料酒、放少许汤,待锅开后放入豆腐丁、黄瓜丁,勾芡,调味,出勺。
小酥鱼
将小鲫鱼、白菜叶洗净备用。在锅底铺一层白菜叶,将鲫鱼鱼肚朝上并排放在菜叶上,再往鱼身上铺一层葱段、姜片,然后将佐料(酱油、醋、料酒、油、糖、盐和适量水)搅匀倒入锅内,盖严锅盖,煮开后用文火炖至酥烂。
儿童钙铁锌哪个牌子好
给孩子入口的东西,
最主要的是选择
质量和安全有保障的大品牌
最好是多年的老牌子
就像:三精、哈药。。。等等
另外看你想给孩子补什么
如果是想钙铁锌一同补
建议你选择:
哈药集团的钙铁锌口服液
我家宝宝也一直服用这个牌子
不仅一瓶补多种而且只要是品质有保障!
大多数宝妈,
给孩子选择三精集团的产品,
但是三精牌的只有补钙和补锌的,
而且补钙和补锌还是独立分开的
补充起来不是很方便,
还需要分别购买和携带,太麻烦!
最主要还没有补铁的!!
哪个牌子的钙口味比较好,宝宝喜欢吃?
你试着买乳钙吧,我给我家小宝买过好几个品牌的乳钙,吃下来口感都还不错的,我们家小宝吃乳钙就想吃糖一样,很喜欢吃的,现在我们是吃NUKA的牛乳钙,心型的颗粒,很可爱,口感也很好,奶香很足,宝宝爱吃。而且钙含量也很高,每粒有100mg的钙,我们每天顶多吃两粒,不给多吃。吃多了也不好,关键是吸收,这个乳钙吸收也不错的,我们个子就比一般小孩要高好几公分了。
宝宝喝的补铁效果好的,口味也好的口服液有哪种?
我宝宝喝右旋糖酐铁口服液宝宝挺爱喝的,你可以试试