学芭蕾舞的身体条件 学芭蕾舞的最佳年龄

提问者,你是男生,女生,学芭蕾,首先一个要体型要美,所谓体型美就是,脚长,而且,韧带要软,因为的话如果是女生,你劈腿你就撇到230度.男生也要撇到两百度.你,重要的一点,就是韧带要好,体型要好,这是最基本的条件.那么有着天生的条件,老师在教你们,你们就很快上手.

①基本身材要求:身高不能太高,双手在身体两侧水平展开,两中指尖的距离等于身长,腿长(从大腿根部算起,不是从腰算起)比上身长多20CM以上,脖子长脑袋小,.

练芭蕾舞的身体要具备＂三长＂既腿长、手臂长、脖子长.这些是先天因素决定的.另外就是身体的柔韧性、弹跳性要好,脚弓要高,这些可以通过后天的苦练来弥补.其它的素质还包括具有一定的乐感和表现力.

芭蕾要求很严格 九头身 意思是说:身体是九个头的长度 要求头小 个子高. 巴掌脸 要求脸小 脖子要比正长人稍长些 这是一种芭蕾高傲的精神 身材比例 一般达到12 是基本的! 优秀舞蹈演员 都是15以上 就是腿比上身长15 胳膊总长度 比身高 高! 还有 身体软度!

1,身材条件 身高比例 三长一小(胳膊长、腿长、脖子长和头小),脚弓形状也很重要 包扩你的背部,腿步的线条要直,挺,不要是个＂虾米＂手和腿腰的比例比较严格2,软开度、爆发力要好3,表现力 发现部分院校过于注重身材条件了,致使芭蕾演员向大型化发展,1.70以上的女演员比比皆是,但综合素质高的很少,值得警惕.

体型一定要好 另外胸部不能太大

你的条件很不错,如果你从小学过舞蹈或体操之类的那就很完美,如果你没学过,十一岁好像大了些,不过只要努力,也可以,要知道,芭蕾皇后谭元元也是十一岁才学的.柔韧差些不会太影响,只要你想练,一定可以练好(我小时候,柔韧性也不好),最重要的是,一旦想学,就一定要坚持,否则,条件再好也是枉然!如果还有什么关于芭蕾的问题,就到我的百度空间找我,作为芭蕾“前辈”,我一定尽全力为你解答 最后,祝愿你可以成功!!!!!!~··

首先你必须具备有刻苦耐劳的精神,你要知道学芭蕾舞是很苦的,所以最重要的是要知难而进,不能什么学了一半因为怕痛就不跳了.要时刻记住“忍”.只要坚持下去我相信你一定会做好的.加油!压脚背的方法有:最简单的找人踩上;或者是手扶把杆绷脚立起,然后做蹲起,或下蹲后将脚背向前顶,多耗一会,艺术体操多用这种练法,但比较疼;还有就是多穿足尖鞋,立足尖也可以练脚背;还有就是自己掰了,至少我觉得那样使不上劲

要看你是业余学还是搞专业,如果业余,只要你喜欢都可以学;如果搞专业,你应该. 如果前三句话里所说的身体条件你都能很好满足的话,你的成材率会比较高 至于楼上.

最基本的是下肢要比上身长12厘米以上,学习芭蕾舞还需要一些其他的条件,比如说脚背要好,如果你的脚天生是平脚板,也不是不可以学芭蕾,只是要付出的努力要比条件好的多好几倍.还有,下肢和上肢要有一定的外开度.这样做出来的动作才会显得高贵,舒展.最后一点,你一定要高,也要瘦,就算你的比例达到了12厘米的标准,你只有1米5几,效果也不是很好.